ワセリンを使い続けて半年、コスパ最強のスキンケア商品だと気がついた

ワセリンを使い続けて半年、コスパ最強のスキンケア商品だと気がついた

ワセリンってご存知ですか?

私はつい半年前まで知らなかったのですが、うちの姉が3歳の子供にお風呂上がりにヌリヌリしているのを見て、「それ何塗ってるの?」と質問したことからワセリンの出会いが始まりました。

情弱な姉なので、「こんなもの塗って大丈夫なのか?」と気になり、ワセリンについて調べていると、あれよあれよとワセリンの効果を叫ぶ情報に出会いました。情弱は私だったのです・・・。

ということで、ワセリンについての情報をまとめていこうと思います。

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背中の筋膜リリースにパワーポジションボールがすごくいい!

背中の筋膜リリースにパワーポジションボールがすごくいい!

筋膜リリース用にフォームローラーを使っているのですが、さらなる刺激を求めて新しいグッズを購入しました(`・ω・´)”

それが、すごくいいんです。

まじですごくいいんです。

もっと早く買えばよかったなーと思うくらいにいいんです。

背中の筋膜にさらなる刺激を与えてくれました( ´∀`)

ということで、今回の記事はその商品について紹介していきます〜。

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化粧品を選ぶために知っておきたい主な成分

化粧品を選ぶために知っておきたい主な成分

このページでは化粧品に入っている主な成分についてまとめていきます。(かずのすけさんの本を参考にしています:科学者が美肌コスメを選んだら・・・)
これを知っていれば、肌にいいもの・悪いものをチェックできると思うので、参考にしてみてください。

まずは2つの言葉を知っておいてください。

*基剤:化粧品の主成分として良く使われる成分

*機能性成分:化粧品に微量含まれている成分

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肌のかゆみの原因はオリーブオイル?それともフィッシュオイル?

肌のかゆみの原因は サプリメントかも!?

化粧品やらサプリメントやら自分の体質に合わないものを使っていると、肌にかゆみなどが出たりします。
「これは評価も高いし、安全なはず!」という思い込みは捨てなくてはなりません。
だって、体質に合ってないのですから(´・ω・)

実際私もそのようなことがあったので、そのかゆみの対処法について書きたいと思います。

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顔の筋膜をリリースして豊かな表情筋を取り戻そう!&注意点

お肌にハリを取り戻せ! 顔の筋膜リリース

先日、とある本を読んでいた時に『表情筋』という言葉を目にしました。

その言葉を見るのは初めてではないのですが、ピンとひらめきました!
「表情筋も筋膜リリースしたらいいんじゃない?」と。

歳をとるごとにハリや潤いを失っていくお肌。
加齢のせいだと思い込んでいましたが、もしかしたら表情筋のコリも関係あるのかと思い、顔の筋膜リリースを始めました!

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