病気対策

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【レビュー】フィリップスのアダプティブクリーンブラシを試してみた

フィリップスの電動歯ブラシユーザーなのですが、ブラシヘッドをスタンダードのやつから変えてみました(`・ω・´)”新しいブラシヘッドは『アダプティブクリーン ブラシヘッド』で、一本1000円くらいします。「高いよ!」っていう心の中の叫びは胸に...
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アニサキスの症状は?予防知識を知って腹痛の症状を防ごう!

最近話題のアニサキス。 生魚を食べると感染する恐れがあるのですが、日本人ですからお刺身やお寿司大好きですよね?でもちゃんと知識を持ってすればアニサキスなんてビビることないです!ということで今回の記事では『アニサキスの症状と予防』について書...
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【ランナー注意】ランニングするときは光化学オキシダントに気をつけよう

光化学オキシダントって知ってますか? 黄砂やPM2.5だけでなくて、ランニングするときは光化学オキシダントにも気をつけてくださいね。 わざわざ空気が汚い時にランニングをするのは、健康のためのランニングが体の害になってしまいますから。 ...
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虫歯予防のために電動歯ブラシを購入するべき3つの理由。歯は一生ものだよ!

電動歯ブラシをまだ利用してないのですか?早く使った方がいいですよ! 歯磨きが下手だし、適当にやってたし、歯の大切さを知らなかった私ですが、今では歯医者さんに定期検診に行くと「綺麗に磨けてますね〜。悪いことろは見当たらないです。」と、全く注...
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隠れグルテンに気をつけろ!グルテンはこんな食品にも入っている

グルテン不耐性の人は食品に気をつけなければなりませんよね? アレルギーまでひどい作用は出ない不耐性ですが、年々ダメージが蓄積されていくと突如体に異変が出てくる可能性がありますからね。 今回の記事では『こんな食品にもグルテン入ってるの?隠...
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水分補給してる?加齢による『脱水症状』には十分な注意を!

歳を重ねるごとに『脱水症状』になりやすいのはご存知でしょうか? 加齢による身体機能のことだけに注意を向けがちですが、体の内面にも気をつけないといけません。 今回は『加齢による脱水症状』について記事を書いていきたいと思います。
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砂糖依存になってませんか?砂糖の中毒性の恐ろしさについて

日々の生活で、どのくらい砂糖を摂取しているかを気にしたことはあるでしょうか? ネットフリックスで『フェド・アップ』というドキュメンタリー映画を観ました。子どもたちの肥満問題に焦点を当てた映画です。 子を持つ親御さんは見るべき映画だと思い...
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あなたの食事は大丈夫?ジョコビッチから学ぶ生まれ変わる食事法

あなたは毎日の食事に自信がありますか?体に良いものを摂取しているでしょうか? 体に良いと思って食べているものでも、もしかしたらあなたの体に合ってないかもしれませんよ。 「ジョコビッチの生まれ変わる食事」という本を読みました。 単なる...
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尿酸値が高い?痛風の予防について調べてみた

痛風になりました。 ハイパー健康体を目指す私ではなく身内がなりました(((( ;゚д゚)))アワワワワ。 毎日500mlのビール缶を3本空ける生活を続けていたら痛風になっちゃったらしいです笑。 そりゃなりそうですよね笑。でもその人は力...
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貧血を放っておくと危険!?恐怖の貧血が引き起こす症状ランキング

その貧血放っておいたりしてませんか? もしかしたら体の危険シグナルかもしれませんよ。 ホンマでっかTVで、貧血を放っておくと危険!恐怖の症状ランキングというものをやっていたので、記事でまとめてみます。 健康を気にしている方は是非参考...