あんた誰だよ?ということでプロフィールページになります

このページを開いてくれたということは、「こいつどんなやつや?」と少しばかり興味を持ってくれたのかと思います。

ありがとうございます笑

「まだまだ気になる!」という方は、質問を『お問い合わせ』より連絡してくだされば追加していきます〜笑

中の人について

名前は本名?

福山和寿という名前でこのサイトやらツイッターやらで活動していますが、これはペンネームです!

なんで本名使わないの?

本名で活動してたら私の知人は「お、あいつの情報か」ということで、良い影響にしろ悪い影響にしろバイアスがかかっちゃうんですよね。

できるだけバイアスを排除したいとの思いから、ペンネームを使っております。

好きな音楽は?

Mr.Childrenが好きです。ミスチルの『蘇生』を聴きながら、残りのプロフィールを見てください笑

なぜサイトを運営しているの?

健康な体を維持することの素晴らしさを伝えれたらなと思っています。

というのも、私は20歳くらいまで、

  • アトピー
  • アレルギー
  • 年がら年中の鼻づまり
  • ぜんそく

と、スーパー虚弱体質でした。

貧弱な体に生まれてしまった・・・」と、そんな言葉で片付けていたのですが、食事を変え、運動習慣を変えた今では、普通の人以上に健康な体になっています!

虚弱体質から健康体へ、そんな私だから伝えれることがあるのではないか、と思っています。

サイトのテーマってなに?

『健全なる精神は健全なる身体に宿る』ということを真に受けて、まずは「健全なる身体を作っていこうぜ!」てな感じです( ´∀`)

サイトは個人で運営しているの?

個人で運営しているので、全て私が書いた記事になります。

情報はどこから得ているの?

本が中心となっています。(本の参考文献にある論文も少し)

できるだけ信頼性の高い情報を発信していきたいと思っています。しかし、誤りもあると思いますので、批判的な目で見てもらえたらなと思います。

それと、大学・大学院では生物学を専攻していました(大学院ではガンの研究をしていました。)。ですから、普通の人より生物系に関しては専門知識はあります

問い合わせに返信がないのですが・・・

できる限り返信をするように心がけていますが、気がついていない可能性もあります・・・。ということで、もう一度連絡してください笑

好きな食べ物は何?

寿司が大好きです!

健康のために好きだけど食べないようにしてるものは?

うーん・・・なんだろう。

昔から「あんまり好きじゃないな」と思っていたものが体に悪いものだったので、好きなもので食べないようにしてるものはないかもです。

強いていうなら、ポテトチップスとかかなぁ笑

ちなみに、体に悪そうな食べ物でも人とご飯に行ったり、飲み会とかだと気にせず食べますよ!空気読みます!

健康を意識してて得したことは?

元甲子園球児とか、学生時代にバリバリにスポーツしてた人にも体力負けしなくなるので、ちょっと嬉しいです笑(私は学生時代は虚弱体質だったのでスポーツとかしてこなかったんですね。)

それと、「体がだるい」なんてことはほぼないので、毎日元気一杯に生きれます!(お酒を飲みすぎた次の日は除く笑)

参考にしている人やサイトは?

健康系の情報で参考にしているサイトは、『パレオな男』というサイトです。ライターの鈴木祐さんが運営されており、論文をゴリゴリ読んで、その内容を紹介していくスタイルのサイトです。

『パレオダイエットの教科書』という本も出版されており、過去に記事で取り上げております→パレオダイエットとは?パレオダイエットの教科書を読んで

 

もう1人参考にしている方がいます。医療政策学者・医師の津川友介さんです。2017年のベスト経済書に選ばれた『原因と結果の経済学』の著者です!(こちらのサイトで読書メモをしています→【読書メモ:「原因と結果」の経済学】怪しい情報に踊らされないためにも読んでおきたい一冊

医療政策学×医療経済学』というサイトを運営されていますので、チェックしてみてください〜。また、ツイッターもされているので、フォローしちゃいましょう( ´∀`)

経歴をサイトからコピペするとこんな感じです。

カリフォルニア大学ロサンゼルス校助教(医療政策学者、医師)。日本で内科医をした後、世界銀行コンサルタントを経て、ハーバード公衆衛生大学院で修士号(MPH)、ハーバード大学で医療政策学の博士号(PhD)を取得。専門は医療政策学、医療経済学、統計学(因果推論)。

よく分からないけどすごいってばよ!

ツイッターですごーくためになる情報を発信していらっしゃるので、経歴うんぬんを抜いてぜひぜひ自分の目でチェックしてみてください〜。