食事・栄養・サプリ マイプロテインの関税で1700円をとられた話
現代の検討使ことキシダデスによる何もしない戦略で円の価値がどんどん暴落し、日本の土地が外国人に買われ、「これから日本はど...
気をつけたい話
食事・栄養・サプリ 
食事・栄養・サプリ 食品の栄養成分表示を見る前に知っておきたい3つのこと
食事・栄養・サプリ 超加工食品とは？食べないほうがいいものリスト
当サイトでは加工食品は食べないほうがいいよー、ということをお伝えしております。加工食品は「手軽でおいしい！」のですが、健...
食事・栄養・サプリ 多くのサプリメントは体に吸収されていない問題【4割以上が規定時間内に溶けない？】
当サイトでは「サプリメントより、食材が重要やでー」ということを何度もお伝えしております。本物の食材に勝るサプリメントは無...
食事・栄養・サプリ 元食品メーカー研究開発職が『加工食品の裏側』を話すよ【あまり食べない方がいい】
とりあえず結論を先に書いておきますと、「お菓子やデザートなどの加工食品はできるだけ食べない方がいいでっせー。特に子ども。...
食事・栄養・サプリ 天然だから安全、合成だから効果がないって本当？【サプリメント】
サプリメントって、やっぱり天然物から抽出したものの方が安全だよね？人工的に合成したものは効かないって聞くし。そんな疑問に...
腸内環境と体の仕組み ボブズレッドミルのポテトスターチでお腹を壊した話【開封されてるもの注意】
食物繊維摂取のために、 オオバコ ポテトスターチを混ぜて飲んでおります。愛飲しているポテトスターチは、iHerbで購入し...
食事・栄養・サプリ 1日に必要なタンパク質を確保するための食事
タンパク質の過剰摂取は臓器にダメージを与えます。しかし、普通の生活をしていたらタンパク質不足になりがちです。1日に必要な...
運動・MMA・身体づくり JR四国には折り畳み自転車は持ち込めるのか？
JR四国には折り畳み自転車は持ち込めるのでしょうか？ぶたさん西日本と東日本は持ち込めるね！とりさん各JRの状況が気になっ...
休息・回復・不調対策 【高齢者注意！】エアコンで冷房のつもりが換気になっているかもしれないので熱中症に注意！
エアコンのリモコンってボタンがいっぱいありますよね？認知力もあり、眼も良ければなんの問題もありませんが、高齢者にとっては...