MMA

体格差のある相手のサイドポジションから返せない人向けに、力で押し返すのではなく密着を逆に使って返す考え方を、4ステップと補強種目つきでまとめました。週1練習レベルでも実践できる脱出のコツを解説します。

MMAや格闘技の練習中のケガは傷害保険で補償される？au損保に直接問い合わせた回答内容と、「日常の事故」ブロンズを選んだ理由をコース比較・Bycle Bestとの違いとともに解説します。