休息・回復・不調対策 ブレインスリープ マットレス フロートを1ヶ月使ってみたのでレビュー【腰の痛みが軽減した】
10年くらい同じマットレスを使っていたのですが、さすがにへたってきて腰部分が凹んできており（もう何年も前からだけど）、朝...
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休息・回復・不調対策 Brain sleep pillow stretchのレビュー
ブレインスリープピローのスタンダードを使っていましたが、「さらにいいものがあるのでは？」と思い、ブレインスリープピローの...
休息・回復・不調対策 Brain Sleep Pillow Standardを半年間使ってみたのでレビュー【首の痛みが治った】
テンピュールの枕を10年以上愛用してきました。テンピュールのふかふか感がとても気持ちよかったのです。しかし、10年以上も...
休息・回復・不調対策 【CURAPROXレビュー】歯と歯茎の間を磨く
CURAPROX（クラプロックス）という歯ブラシってご存知ですか？最近やたら有名でして、多くの方が絶賛しているんですね。...
休息・回復・不調対策 歯磨きをした後に食べていいものはあるのか？【甘味料100％のキシリトールガム】
歯磨きをした後、なんか口に入れたくなる時ってあるじゃないですか？でも食べた後また歯磨きするのってめんどくさいですよね。こ...
休息・回復・不調対策 歯磨き粉は使わない方がいいのか、使った方がいいのか
「歯磨き粉は使わないで歯を磨きましょう。歯磨き粉のミントの香りでさっぱりして磨いたつもりになってはダメです」みたいなこと...
休息・回復・不調対策 結局のところ研磨剤入りの歯磨き粉は使わない方がいいのか【負のスパイラルに】
歯磨き粉論争で、「研磨剤入りの方が歯が綺麗になる！」とか「研磨剤入りは歯が削れるから使わない方がいい！」みたいな話ってあ...
休息・回復・不調対策 デンタルフロスの選び方
歯医者さんに行くと「フロスは使ってくださいね」と、言われますよね。親切で言ってくれてるんでしょうけど、すごく不親切だなー...
休息・回復・不調対策 食後30分以内に歯磨きしちゃダメは、ほとんどの人に当てはまらない件
「食後30分以内は歯磨きをしない方がいいです！」みたいなこと聞いたことありません？「食後はすぐに必ず歯磨きをしなさい！」...
休息・回復・不調対策 治療した後の銀歯が熱いものでしみる…根管治療が必要かもしれないのでビビっていろいろ調べてみた
口腔洗浄機で奥歯が染みるようになりました。といわけで歯医者さんに行ってみると「ギリ神経を取らなくてもよさそうな虫歯」と言...