食事の補助をするサプリメント

トップラグビー選手の稲垣啓太さんが飲んでいるサプリ

心拍数を200まで上げるトレーニングをしている化け物ラグビー選手の、稲垣啓太さんが飲んでいるサプリが紹介されていたので...
筋トレ・ストレッチ

トップラグビー選手の稲垣啓太さんは心拍数をどこまで上げるトレーニングをしているのか?

トップラグビー選手の稲垣啓太さんの動画がとても興味深かったのでメモします。 トップラグビー選手が心拍数どれぐらい...
食事の補助をするサプリメント

マイプロテインの関税で1700円をとられた話

現代の検討使ことキシダデスによる何もしない戦略で円の価値がどんどん暴落し、日本の土地が外国人に買われ、「これから日本は...
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FIGHTERのマウスガードのレビュー

この前SISUのマウスガードを購入したのですが、よりよいマウスガードはないものかと探し求めてFIGHTERのマウスガー...
格闘技

殴られて鼻血が出る理由と止める方法

先日MMAでマススパーをしていたら、相手のパンチがモロに鼻に当たり鼻血が出てきました。(マススパーなので軽く殴られただ...
プロテイン

堀口恭司が飲んでいるプロテインは?【ハイパーリロード】

世界を相手に活躍しているMMAファイターの堀口恭司選手。史上最強のMade in JAPANという愛称が超カッコいいで...
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SISUマウスガード2.4mmをMMA用に購入してみたのでレビュー

SISUというメーカーのマウスガード(マウスピース)を購入したのでレビューしたいと思います。 結論から言うと、「...
MMA

エビとテイクダウンからの逃げ方の動画をまとめてみた

MMAを習い始めまして、2回目で「エビ」を習いました。 「エビ?ナンジャラホイ?」って感じなんですが、MMAでは...
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30代だけとMMA(総合格闘技)を始めてみた

2022年6月から週1でボクシングを習い始めました。 で、さらに、2022年6月からMMA(総合格闘技)も始めて...
未分類

自宅でできるハムストリングの筋トレ【山本義徳】

「スポーツにはハムストリングが大事だ!」 って、めちゃくちゃ言われますよね。 じゃあハムストリングってどう...