アスリートの健康法

テニス界の王者、ノバク・ジョコビッチの日常ルーティーン

肉を食べるのをやめても第一線で活躍続けるスーパーテニス選手のノバク・ジョコビッチ。>ジョコビッチが完全に肉を排除したヴィ...
安眠に使えるモノ

ブレインスリープ マットレス フロートを1ヶ月使ってみたのでレビュー【腰の痛みが軽減した】

10年くらい同じマットレスを使っていたのですが、さすがにへたってきて腰部分が凹んできており(もう何年も前からだけど)、朝...
安眠に使えるモノ

Brain sleep pillow stretchのレビュー

ブレインスリープピローのスタンダードを使っていましたが、「さらにいいものがあるのでは?」と思い、ブレインスリープピローの...
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格闘技

SISU Aeroのレビュー【喋りやすいマウスガード】

SISU製のマウスガードを以前より使っており、気に入っているので、新年ということで新しくしました。 前のはSISU MA...
格闘技

ISAMIのヘッドギアのレビュー【鼻は守れない】

やっぱりスパーリングするときにはヘッドギアは必要だなと痛感したので、とりあえず安いISAMIのヘッドギア(FS-15)を...
格闘技

マススパーリングが難しい理由【当てたもんがちになりがち】

格闘技として総合格闘技(MMA)をやるようになりました。 格闘技にはマススパーリングというのがあります。マススパーリング...
MMA

ISAMI/UFC/Fairtexのオープンフィンガーグローブを比較【レビュー】

ISAMI/UFC/Fairtexのオープンフィンガーグローブを比較したいと思います。 結論から書いておくと、ISAMI...
料理

抗生物質フリーの菜彩鶏のむね肉を1年間食べ続けたのでレビュー

抗生物質を使用していない菜彩鶏のむね肉を1年間食べ続けた結果についてレビューしたいと思います。 結論から言うと、体調面で...
ランニング・ジョギング

Onのシューズをレビュー【耐久性以外は最高】

ロジャー・フェデラーのファンです。 ですから、ロジャー・フェデラーが携わっているスイスブランドのOnのシューズを履いてい...
食事を改善する

SodaStream Genesisを2年間使用したのでレビュー

SodaStream Genesisを2年間使用してみたのでレビューをしていきます。 まず結論から書いておくと、「毎日は...