福山

DAHON

JR四国には折り畳み自転車は持ち込めるのか?

JR四国には折り畳み自転車は持ち込めるのでしょうか? ぶたさん 西日本と東日本は持ち込めるね! とりさん 各JRの状況が気になったから、一応四国も調べてみたよ! ということで...
DAHON

2018年製のDahon Routeを購入したよー!コスパはいいと思います

愛車Dahonを盗まれてからというもの・・・Dahonを購入しようか迷い続けておりました。 「また盗まれたらどうしよう・・・」 そんな恐怖が拭えなかったんですね。 でも、とうとう購入しました!やっぱり折り畳み自転車欲しいっす! 今回...
腸内に良い食べ物

【昆虫食のパワー】コオロギの粉でビフィズス菌が5.7倍に増加

驚くようなプレバイオティクス。 まさか昆虫が腸内細菌にいいとわ・・・。 昆虫食は腸内の善玉菌を増やし胃腸の健康にいいことが判明 — GIGAZINE(ギガジン) (@gigazine) 2018年8月7日 昆虫の外骨格の...
自転車のメンテナンス

【初心者向け】自転車のチェーンのお掃除方法についてまとめてみた

このページでは自転車のお掃除方法についてまとめています。 準備物は多少必要ですが、快適な自転車ライフを送りたいのであれば揃えておきましょう。全部揃えても一万円はかからないはずです。 ぶたさん 自転車のメンテナンスっ...
予防

【高齢者注意!】エアコンで冷房のつもりが換気になっているかもしれないので熱中症に注意!

エアコンのリモコンってボタンがいっぱいありますよね? 認知力もあり、眼も良ければなんの問題もありませんが、高齢者にとっては難しい場合もあります。 先日、私の祖母が「暑すぎて頭がいたい」と言いだしました。「エアコンでクーラーをつけてるのに...
プロテイン

プロテインやサプリメントの保存方法は?冷蔵と常温はどちらがいいの?

プロテインやサプリメントは常温保存の方がいいのか?それとも冷蔵保存の方がいいのか? 表記に“要冷蔵”や“Keep refrigerated“と書いてあるものは、問答無用で冷蔵庫に入れるべきなのですが、「直射日光に当たらない涼しいところ」な...
腸内細菌

サイコバイオティクスとは?腸内フローラの影響が人の精神にまで関与している

当サイトでは「腸内環境を整えようぜー」ということを伝えております。なぜかというと、腸内環境を整えることが健康な体への第一歩だと考えているからです。 多くの人に腸内環境の大切さを知ってもらいたいために、ちょくちょくと“腸内環境のあれこれ”を...
腸内細菌

善玉菌の種類と特徴と増やす方法について紹介します!

当サイトでは「腸内環境を整えようぜー」ということを伝えております。なぜかというと、腸内環境を整えることが健康な体への第一歩だと考えているからです。 多くの人に腸内環境の大切さを知ってもらいたいために、ちょくちょくと“腸内環境のあれこれ”を...
腸内細菌

なぜ善玉菌などの腸内細菌は免疫システムに攻撃されないのか?

当サイトでは「腸内環境を整えようぜー」ということを伝えております。なぜかというと、腸内環境を整えることが健康な体への第一歩だと考えているからです。 多くの人に腸内環境の大切さを知ってもらいたいために、ちょくちょくと“腸内環境のあれこれ”を...
腸内細菌

悪玉菌の原因と減らすための対策とは?腸内フローラのバランスを整えるための方法について説明します

当サイトでは「腸内環境を整えようぜー」ということを伝えております。なぜかというと、腸内環境を整えることが健康な体への第一歩だと考えているからです。 多くの人に腸内環境の大切さを知ってもらいたいために、ちょくちょくと“腸内環境のあれこれ”を...