『PUAroom』の耳栓を試してみたのでレビュー

『PUAroom』の耳栓を試してみたのでレビュー

『PUAroom』の“高性能”耳栓を購入して試してみました。

高性能って書いてあるからすごく気になってたんですねー。試してみた結果をレビューしたいと思います。

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2018年2月22日午前3時までiHerbブランドが20%オフだって

2018年2月22日午前3時までiHerbブランドが20%オフだって

2018年2月22日午前3時まで、アイハーブブランドの製品が全て20%オフになるとのことです。ということで、 アイハーブ製品を買ってみようかなと思っていた人は今がチャンスです!!

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1日2食(朝食抜き)の8時間ダイエットは本当に太れなくなる件

1日2食(朝食抜き)の8時間ダイエットは本当に太れなくなる件

2018年の目標は体重を5 kg アップさせて73 Kgなることなのですが、その目標に全然届きそうにありません笑

なんなら少し痩せてしまいました・・・。健康的に太るっていうのは本当に難しいことなんだなーと痛感しております。

ということで今回の記事は、「こんな生活したら太るの難しいよー」という話と「太るために生活を変えること」について書いていきたいと思います。

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iHerbから違う商品が届けられたの返金してもらいました

iHerbから違う商品が届けられたの返金してもらいました

よく利用しているサービスに『iHerb』があり、これはアメリカのサプリメントを個人輸入できるサービスになります。

いつものごとく注文したら、先日、初めて違う商品が届きました。

「うわ・・・これどうするんだろ?」と思って、とりあえず『返金対応』してもらいました。

先に結論ですが、連絡してから数時間後には返金処理の連絡が来て、間違いの商品は返送しなくてOKでした。iHerbさん、素晴らしい対応だと思います。

ということで、返金の手順について書いていきますー。

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iHerbで購入した海外サプリメントの賞味期限の確認は『BEST BY』をチェック

iHerbで購入した海外サプリメントの賞味期限の確認は『BEST BY』をチェック

日本だったらサプリメントにも『賞味期限』と表記しているので簡単に分かりますが、iHerbなどで購入した海外のサプリメントの賞味期限はどこを見たらよいのか!?

今回の記事ではそれについて書いていきます。

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【読書メモ:健康格差】自業自得で片付けたらしっぺ返しをくらう

健康格差是正のためナッジを有効活用せよ

『健康格差 あなたの寿命は社会が決める』を読みました。

このサイトでは何度も「健康に生きることが、個人でもっとも簡単にできる社会貢献だよー」伝えています。自分でも分かっていますが、それってすごく厚かましい言葉だったりします。

「お前に言われたくねーよ!」ってね。

じゃあ政策として、厚かましくなく人々を健康にしていくためにはどうするべきなのか?そのヒントが書かれている本だと思います。2017年にノーベル経済学賞を受賞したリチャード・セイラー教授の理論がめちゃんこ参考になるのです。

いつものごとく、気になったところをメモしていきます“φ(・ω・。*)カキカキ

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【読書メモ:「よく見える」の落とし穴】近視になる前に読みたかった視力本

【読書メモ:「よく見える」の落とし穴】近視になる前におきたかった視力本

認定眼鏡士の田村智則さんの『「よく見える」の落とし穴』という本を再読しました。

1年ぐらい前に読んだ本なんですけど、久しぶりに読み直して見るとまた新たな発見があったので、いつものようにメモしていきたいと思います。

昔読んだ時のメモはこちらのサイトで書いているので、もしよろしければ合わせて参考にしてみてください→田村知則さんの「よく見える」の落とし穴を読んで

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NIPPN(ニップン)のアマニ油がコールドプレス製法でオススメ

NIPPN(ニップン)のアマニ油がコールドプレス製法でオススメ

オメガ3脂肪酸が摂取できるアマニ油を当サイトではオススメしています。

過去の記事では日清が出しているアマニ油について書いたことがありましたが、今回はNIPPN(ニップン)が出してるアマニ油について書いていきます。その名も『ニップン アマニ油プレミアムリッチ 』です!

従来製品より30%もオメガ3脂肪酸が増量しているのだとか。

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MOLDEXのフォームタイプ耳栓は水洗いしても大丈夫なのか?カビが生える可能性ありです

フォームタイプの耳栓は 水洗いOKなの?

使い捨てとされている耳栓を水洗いしても大丈夫なのでしょうか?

私はMOLDEXのフォームタイプの耳栓を利用しているのですが、たまに水洗いしていました笑

本当は使い捨てをするべきなのですが、ついつい節約精神というか、貧乏性と言うか、そういう気持ちが出てしまって一回では捨てれなかったんですね。ティッシュで拭いてみたり、水で洗ってみたりしていました。

しかし、フォームタイプ耳栓が水洗いは基本的にNGということ、そしてその理由を知ってからは水洗いはやめました。今回の記事ではその理由について書いていきます。

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飲む点滴と言われる『甘酒』にそこまでの効果はあるのか?栄養的には微妙だよね

甘酒の効果とは?

“飲む点滴”なんて言われており、非常に評判の良い甘酒。
でも、甘酒ってそこまで栄養価が高いのでしょうか?

だって、元は『米』ですからねー。

ということで、今回の記事では『甘酒』について書いていきます。

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