健康関連本 【読書メモ】東洋医学はなぜ効くのか
東洋医学ってほんまに効果あるんかいな？って、一度は誰もが思うんじゃないですかね。私自身もそうでした。金払ってまでやる価値...
健康関連本
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健康関連本 人工知能を組み合わせて分かったうつ病のこと
うつ病ってバイオマーカーがないから診断って難しいんです。バイオマーカーとは体を知るための指標みたいなもので、有名どころで...
健康関連本 もっとはやく知りたかった歯医者の事情【歯医者に行く前に読んでおきたい本】
歯医者さんの知識をもっと得るべく、以下の歯科系の本を読みました。やってはいけない歯科治療こんな歯医者に行ってはいけないと...
健康関連本 不老長寿メソッド 鈴木裕【読書メモ】
パレオな男を運営している鈴木裕さんの本『不老長寿メソッド』を読んだのでメモします。決定版の本ですね。すっごくまとめられて...
健康関連本 免疫の守護者 制御性T細胞とはなにか 【読書メモ】
みんな大好きTレグ（制御性T細胞）。免疫を抑える機能がある細胞ですね。腸内細菌を整えることでTレグ細胞が活性化されるので...
健康関連本 室伏式 世界最高の疲労回復 【読書メモ】
室伏広治大先生の『室伏式 世界最高の疲労回復』を読んだので、気になるところをメモします。内容紹介（アマゾンより引用）↓現...
健康関連本 『歯のメンテナンス大全』を読んだのでメモ【歯を守るために知っておきたいこと】
健康関連本 1日16時間は食事の間隔を空けよ！【「空腹」こそ最強のクスリ】
健康関連本 『WHOLE がんとあらゆる生活習慣病を予防する最先端栄養学』を読んで
健康関連本 『花粉症は1日で治る 』→ゴボウを食べて酪酸菌を増やしTレグ細胞を働かせよう
小柳津広志（おやいづひろし）さんの『花粉症は1日で治る 』を読みました。タイトルからして怪しげだなーと思いながら手にとっ...