食べ物

食べ物

モスバーガーで食物繊維の多いバーガーはどれだ?

健康情報を発信しつつ、2ヶ月に1度くらいはモスに通っております😅 たまにはジャンクなものが食べたくなる...
食べ物

元食品メーカー研究開発職が『加工食品の裏側』を話すよ【あまり食べない方がいい】

とりあえず結論を先に書いておきますと、「お菓子やデザートなどの加工食品はできるだけ食べない方がいいでっせー。特に子ども。...
食べ物

オートミールのオススメの食べ方とは?【食物繊維が豊富でダイエットに最適かも】

最近、オートミールを食べております。というのも、穀物とは思えないぐらいに栄養価が高いからです。 タンパク質 ...
食べ物

iHerbのたんぽぽコーヒーがおいしかった件【たんぽぽコーヒーはコーヒと違う!】

iHerbでたんぽぽコーヒーなるものを購入したので最近飲んでおります。「コーヒーにたんぽぽで風味づけしてるのかなー?」と...
食べ物

人間の食事と同様にペットの食事にも気をつけたほうがいい話

ペットフードってどうなんだろう? そんな疑問に答えます。 基本的に水分がないカスカスのペ...
食べ物

食べ物関連本30冊を読んで分かった太らない食事術【まとめ】

食事系の本をたんまりと読んできたので、超重要と思えることをまとめていこうと思います。記事の後半では読みやすかった本を紹介...
食べ物

卵はコレステロールを上げないけれど食べ過ぎは体に悪そう【心筋梗塞】

昔は「卵の食べ過ぎはコレステロールを上げるから控えるように!」と言われておりました。しかし、科学の進化によって「卵を食べ...
食べ物

減塩・低脂肪食品は健康にメリットがある?→微妙です

減塩や低脂肪の食品を購入しているのだけど、本当に体にいいのかな? そんな疑問に答えます。 ...
食べ物

食品添加物は危険?安全性は確認されているが摂取しすぎない方がいい理由

食品添加物ってどうなの?危険なの? そんな疑問に答えます。 結論から言います。食品添加物...
食べ物

健康に長生きするより美味しいもの食べて太く短い人生がいい!という意見について

健康を気にして食べたいものを食べれない人生より、美味しいもの食べて太く短い人生がいいと思うのですが?...