料理鳥のフンがついた野菜は食べられるのか?【通常の洗浄で問題なし】 家庭菜園としてニラを育てています。適当にしてても育つので、ニラは私の中で『最強の野菜』の1つとして君臨しております。 で...2021.06.10料理
食事を改善する【レビュー】VitaNote(ビタノート) で栄養素を調べてみた 朝一の尿を送付したら栄養状態が分かる『VitaNote(ビタノート)』をやってみましので、レビューしていきます。 まず最...2021.05.12食事を改善する
食事を改善するネットで買えるエクストラバージンオリーブオイル購入記録【現在〜過去】 この記事ではエクストラバージンオリーブオイルの購入記録をまとめていきます。 エクストラバージンオリーブオイルが体に良いの...2021.04.06食事を改善する
食事を改善するVitaNote Quickで足りない栄養素を調べてみた【レビュー】 自宅で簡単に足りない栄養素を調べられると噂の、『VitaNote Quick』をやってみました。 確かに簡単でして、おし...2021.03.30食事を改善する
食事を改善するネットで買える無塩のミックスナッツ購入記録【現在〜過去】 ミックスナッツが体にいいというのは周知の事実です。 一昔前では「ナッツは高カロリーだからダイエットによくない!」なんてこ...2021.03.17食事を改善する
食事の補助をするサプリメントオートファジー習慣というサプリメントを調べてみた【ワイは使わない予定】 基本的に日本で売られているサプリは割高な気がしていて、あまりオススメしていません。コスパを考えるならiHerbなのですよ...2020.07.29食事の補助をするサプリメント
プロテインマイプロテインの『ゴールデンホエイプロテイン』を飲んでみた なにやらGWセールで一押しされていた、マイプロテインの『ゴールデンホエイプロテイン』を注文してみました。いつもはノンフレ...2020.07.10プロテイン
食事を改善する食べるべき食べ物、避けるべき食べ物についてまとめた このページでは『食べるべき食べ物』と『避けるべき食べ物』についてまとめていきます。 健康的な生き方を目指すのであれば、こ...2020.06.17食事を改善する