オートファジー習慣というサプリメントを調べてみた【ワイは使わない予定】

基本的に日本で売られているサプリは割高な気がしていて、あまりオススメしていません。コスパを考えるならiHerbなのですよ。

が、今回、なかなか興味深いサプリメントが発売されました。その名もオートファジー習慣です。ぷっちょで有名なUHA味覚糖とAutoPhagyGoが共同開発した商品です。なぜ興味深いかというと、AutoPhagyGoは大阪大学初のベンチャー企業でして、ここに元マイクロソフト日本代表の成毛真さんが出資していたりするのですね。

オートファジー習慣はどんなサプリ？

オートファジー習慣は名前の通り、オートファジーに注目したサプリメントです。オートファジーという言葉は記憶に新しいです。というのも、2016年に大隅良典先生がオートファジーの研究でノーベル生理医学賞を受賞されたからです。

オートファジーをざっくり説明すると、『細胞内の不要になったタンパク質などを分解して、再利用する機能』です。ようは細胞内のお掃除ですね。最近人気のあるファスティング（断食）をすると、オートファジーが働きだします。

もう少し詳しい説明はこちらの記事を参考にしてみてください↓

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では、このサプリとオートファジーにどのような関係があるのでしょうか。1日2粒取ると、以下の成分が摂取できます↓

ポリアミン含有米胚芽エキス末　50mg
トランスレスベラトロール　10mg
アスタキサンチン　1mg

…オートファジー関係あるの？という感じです笑

レスベラトロールとアスタキサンチンは有名な抗酸化物質ですね。レスベラトロールはぶどうやワインに含まれており、アスタキサンチンはサケやエビに含まれております。

で、『ポリアミン含有米胚芽エキス末』はと言いますと、どうやらオートファジーを活性化させるみたいです。知らんかった。つまりこのサプリメントは、オートファジーを活性化させる成分＋抗酸化物質ということですね。

ポリアミンってなんじゃい？と言いますと、こちらが参考になりました↓

ポリアミンはほとんど全ての生物の細胞に存在する物質で，細胞の増殖や分化に必要不可欠である.また，多くの細胞機能，例えば細胞膜の安定，細胞内シグナルや遺伝子42)∼45) 発現などにも重要な役割を担っており，ポリアミン欠乏状態は細胞の機能や生存に重大な問題を生じさせ46)∼53)る .

中略

ポリアミンの名前は，この物質がアミノ基を多数持つ事から名付けられている.ヒトの代表的なポリアミンはアミノ基が 3 個のスペルミジン(Spermidine)，4 個のスペルミン(Spermine)である(図 1A).細胞内では，アルギニンやグルタミンから，オルニチン，プトレスシン，スペルミジン，スペルミンの順に合成される(図 1B).分子量は最も大きなスペルミンでも 200 程度である.

引用：高ポリアミン食による哺乳類のアンチエイジング

それで、ポリアミンとオートファジーって関係あるんかいな？という話ですが、ありそうです。（決定的なのかどうかは不明）