腸内フローラに関していろいろ書いていくカテゴリー

腸内フローラに関していろいろ書いていくカテゴリー 腸内フローラ

腸内環境の大切さは、今や疑いの余地はありません。

ヒトの腸内には1000種類以上の細菌が100兆個以上生息していると言われ、重さにすると1.5~2kgにもなります。細菌と聞くと悪いイメージがあるかもしれませんが、人類を通してヒトと細菌は“共生”を選んだのです。

しかし、近年の食事の変化により腸内環境が一変し、腸内細菌の種類と数が減って来ています。これがアレルギーなどの自己免疫性疾患の一因ではないか?と言われています。

腸内フローラ

ウィルス性の胃腸炎にはプロバイオティクスは影響がないそうな

当サイトでは腸内フローラを整えようぜ!ということを前面に押し出しております。 さてさて、腸内細菌を食べ物から摂取できるものを『プロバイオティクス』と言います。ヨーグルトとか納豆のことです。 プロバイオティクスは様々な効果が期待で...
腸内フローラ

子どもの腸内フローラの菌は三段階で変化するらしいぞー

当サイトでは腸内フローラの大切さについて伝えております。 さてさて、今回のページでは『腸内フローラって変化するの?』ということについてお伝えしたいと思います。腸内フローラの変化はまだまだよく分かっていないことでして、 大人より...
腸内フローラ

腸内フローラ検査キットの費用とは?ユーグレナ社から発売されたぞー

ユーグレナ社から腸内細菌の種類や割合を調べる検査キットが発売されたました。 ユーグレナ社、生命データプラットフォーム『ユーグレナ・マイヘルス』より、「腸内フローラバランスチェック」を10月22日(月)販売開... 〔10/22 ユーグ...
腸内細菌

大人より子供の方が腸内細菌の種類を増やしやすいらしいぞー

現代人は昔の人と比べて、腸内細菌の種類も数も少ないのは有名な話。腸内細菌の減少が体に様々な不調を与えていると言われています。 だったら「腸内細菌を増やしたい!」と考えるのは当然のこと。しかし、腸内細菌の多様性は子どもの頃に決定するなん...
腸内細菌

殺菌洗剤の過剰な使用は腸内フローラ的によろしくないかもよーと言う話

カナダの小児科医のチームがこのような研究の発表をしました。 殺菌洗剤で子どもが肥満に?、腸内環境変化で カナダ研究 — cnn_co_jp (@cnn_co_jp) September 21, 2018 腸内環境的にはあ...
腸内に良い食べ物

【昆虫食のパワー】コオロギの粉でビフィズス菌が5.7倍に増加

驚くようなプレバイオティクス。 まさか昆虫が腸内細菌にいいとわ・・・。 昆虫食は腸内の善玉菌を増やし胃腸の健康にいいことが判明 — GIGAZINE(ギガジン) (@gigazine) 2018年8月7日 昆虫の外骨格の...
腸内細菌

サイコバイオティクスとは?腸内フローラの影響が人の精神にまで関与している

当サイトでは「腸内環境を整えようぜー」ということを伝えております。なぜかというと、腸内環境を整えることが健康な体への第一歩だと考えているからです。 多くの人に腸内環境の大切さを知ってもらいたいために、ちょくちょくと“腸内環境のあれこれ”を...
腸内細菌

善玉菌の種類・特徴と増やす方法について紹介します!

当サイトでは「腸内環境を整えようぜー」ということを伝えております。なぜかというと、腸内環境を整えることが健康な体への第一歩だと考えているからです。 多くの人に腸内環境の大切さを知ってもらいたいために、ちょくちょくと“腸内環境のあれこれ”を...
腸内細菌

なぜ善玉菌などの腸内細菌は免疫システムに攻撃されないのか?

当サイトでは「腸内環境を整えようぜー」ということを伝えております。なぜかというと、腸内環境を整えることが健康な体への第一歩だと考えているからです。 多くの人に腸内環境の大切さを知ってもらいたいために、ちょくちょくと“腸内環境のあれこれ”を...
腸内細菌

悪玉菌の原因と減らすための対策とは?腸内フローラのバランスを整えるための方法について説明します

当サイトでは「腸内環境を整えようぜー」ということを伝えております。なぜかというと、腸内環境を整えることが健康な体への第一歩だと考えているからです。 多くの人に腸内環境の大切さを知ってもらいたいために、ちょくちょくと“腸内環境のあれこれ”を...