予防 タバコを吸っている人はどれくらい？→減少中＆禁煙したいと思っている人は3割もいる
タバコを吸っている人はどれくらいいるのだろう?そんな疑問に答えます。（平成30年 国民健康・栄養調査結果の概要より）全体...
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予防 生活習慣病のリスクを高めるほどお酒を飲む人はどれくらいいるのか？
生活習慣病のリスクを高めるくらいに飲酒している人は、どれくらいいるのだろう？そんな疑問に答えます。（平成30年 国民健康...
予防 マスクとアルコール消毒はウィルスに有効？知っておきたいウィルスとの関係
ウィルスはマスクで予防できるのかなぁ？あとアルコール除菌ってウィルスに効くのかな？そんな疑問に答えます。結論を先に書いて...
予防 Fairywill（フェアリーウィル）の電動歯ブラシがコスパ高めだった話
フィリップスの電動歯ブラシを使っていたのですが、古くなってきたので買い換えることにしました。フィリップス製品を気に入って...
予防 血液1滴で13種類のがんの有無を99％で検出できる時代へ
東芝さんの素晴らしいニュースが飛び込んでまいりました。芝は25日、1滴の血液から13種類のがんいずれかの有無を99％の精...
予防 ダルビッシュ有さんの体調不良を回復させたもの→背骨コンディショニング
プロ野球選手のダルビッシュさんが、『【皆さんも気をつけて】2年間悩まされた体調不良の原因とどう改善させたかについて。』と...
予防 風邪のひきはじめの対処法【亜鉛トローチを舐めよう】
風邪のひきはじめにはどういった対処をしていけばいいのだろう？そんな疑問に答えます。結論から言ってしまうと、「亜鉛トローチ...
予防 万病の元、慢性炎症に気をつけよう！【炎症を抑える方法】
『うつは炎症で起きる』を読みました。これまでに何度か『炎症』について記事で書いてきましが、こちらの本を読むことでさらに炎...
予防 『新型タバコの本当のリスク』を読んで
アイコスやらプルーム・テックやらを吸ってる人も増えました。・・・で、それって本当に大丈夫なの？というのは気になるところで...
予防 祖父・祖母へのプレゼントはデスクサイクルがいいのではないか
祖父・祖母へのプレゼントでいいのないかなー？そんな疑問に答えます。デスクサイクルはどうでしょうか？椅子に座ったまま運動で...