ランニング・ジョギング

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Onのシューズをレビュー【耐久性以外は最高】

ロジャー・フェデラーのファンです。ですから、ロジャー・フェデラーが携わっているスイスブランドのOnのシューズを履いていた...
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Airinum LITE AIR MASKを1ヶ月使ってみた【レビュー】

Airinumのマスクがよかったので、日常使い用としてAirinum LITE AIR MASK(エリナム ライトエアー...
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【レビュー】Airinum(エリナム) Urban Air Maskを1ヶ月使ってみた

走ることを習慣にしているのですが、そこで気になってくるのが『大気汚染』です。せっかく健康のために走ってるのに、汚い空気を...
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WHITINのベアフットシューズを購入したのでレビュー【コスパよし!】

 
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AirPods Proでジョギングがさらに快適になった

AirPods Proを購入しました。これ、最高です。ジョギングがさらに快適になりました。その理由を、この記事では書いて...
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ロジャー・フェデラーが推しているOnのシューズが気になっている話

ぼくがこよなく愛するスポーツ選手に、テニスのロジャー・フェデラー選手がいます。テニス界のレジェンドですね。まだ現役ですけ...
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足を痛めない走り方とは?着地はつま先とかかとどっちがいい?

足を痛めない走り方ってあるのかな?その疑問に答えます。「毎日10km以上走るぜ!」という方には当てはまらない情報ですが、...
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iPhone付属のイヤホンにカバーをつけたらランニングしても落ちなくなった

iPhoneのイヤホンが耳からポロポロするので、イヤホンカバーを購入。ランニング中も外れなくなった!#イヤホンカバー 福...
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「〜だったら〜する」というIF・THENルールを決めてランニングを習慣化させよう

前回の記事では『ランニングの習慣は3週間でつくの?』を書きました。難しい習慣ほど、習慣化するには長い時間がかかることが分...
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ランニングの習慣化は3週間で可能なのか?

何かの習慣をつけたい場合、3週間、つまり21日間さえ頑張れば、習慣がつくと言われています。 実際、私も全くのランニング習...