背中の筋膜リリースにパワーポジションボールがすごくいい!

背中の筋膜リリースにパワーポジションボールがすごくいい! アンチエイジング
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筋膜リリース用にフォームローラーを使っているのですが、さらなる刺激を求めて新しいグッズを購入しました(`・ω・´)”

それが、すごくいいんです。

まじですごくいいんです。

もっと早く買えばよかったなーと思うくらいにいいんです。

背中の筋膜にさらなる刺激を与えてくれました( ´∀`)

ということで、今回の記事はその商品について紹介していきます〜。

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パワーポジションボールが最高や!

購入したのが健富(ケント)さんの『パワーポジションボール』。

同じような商品はたくさんありますが、アマゾンの評価がもっとも高かったので、これにしました(`・ω・´)”

アマゾンの評価通り

  • サイズ
  • 硬さ

が、ちょうどいいんですよねー。

テニスボールだとちょっと刺激が足りないなぁとも感じてたので、この硬さは最高です。(テニスボールは空気が抜けていくと、どんどん柔らかくなっていきますし)

背中とお尻と太ももをゴリゴリ

フォームローラーと違ってサイズが小さいのでどこでもゴリゴリできます。

椅子に座りながらお尻をゴリゴリ。

雑誌を読みながら太ももの裏をゴリゴリ。

もう、最高に気持ちがいいです\(^o^)/

おわりに

フォームローラーより小型で使いやすいので、フォームローラーよりオススメできるかもです。

持っておいて損はないモノだと思うので、是非是非購入してゴリゴリしてみてください〜。

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