筋膜リリース用にフォームローラーを使っているのですが、さらなる刺激を求めて新しいグッズを購入しました(｀・ω・´)”
それが、すごくいいんです。
まじですごくいいんです。
もっと早く買えばよかったなーと思うくらいにいいんです。
背中の筋膜にさらなる刺激を与えてくれました( ´∀｀)
ということで、今回の記事はその商品について紹介していきます〜。
パワーポジションボールが最高や！
購入したのが健富(ケント)さんの『パワーポジションボール』。
同じような商品はたくさんありますが、アマゾンの評価がもっとも高かったので、これにしました(｀・ω・´)”
アマゾンの評価通り
- サイズ
- 硬さ
が、ちょうどいいんですよねー。
テニスボールだとちょっと刺激が足りないなぁとも感じてたので、この硬さは最高です。（テニスボールは空気が抜けていくと、どんどん柔らかくなっていきますし）
背中とお尻と太ももをゴリゴリ
フォームローラーと違ってサイズが小さいのでどこでもゴリゴリできます。
椅子に座りながらお尻をゴリゴリ。
雑誌を読みながら太ももの裏をゴリゴリ。
もう、最高に気持ちがいいです＼(^o^)／
おわりに
フォームローラーより小型で使いやすいので、フォームローラーよりオススメできるかもです。
持っておいて損はないモノだと思うので、是非是非購入してゴリゴリしてみてください〜。
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