レビュー

予防

虫歯予防のために電動歯ブラシを購入するべき3つの理由

電動歯ブラシ・・・早く使った方がいいですよ!私の中で『もっと早く購入しておけばよかったランキングでぶっちぎりの1位』です...
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黄砂とPM2.5が強い時はランニングを控えるべき?マスクをしたら大丈夫?

春は黄砂が強いですよね。ランナーにとっては痛い季節です😱 黄砂にはPM2.5という小さい化学物質が付いているので、吸い込...
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手首と握力を鍛えるトレーニンググッズとして人気がある『パワーボール』をご存知でしょうか? 1000円くらいで購入できて、...
ランニング・ジョギング

ランニングベルトとBluetoothイヤホンにしたら爽快さアップ

ランニングの時ってイヤフォンどうしてますか? 私はランニングをするときにiPhoneで音楽を聴きながら走っています。 ラ...
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場所を取らない筋トレグッズないかなぁ? そんな疑問に答えます。 このの記事では『自宅でできる場所を取らない筋トレグッズ』...