自炊を継続させるには宅配サービスを使うべきかも【生鮮食品は重い】

自炊を継続させるには宅配サービスを使うべきかも【生鮮食品は重い】ダイエット
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YouTubeを散策していると勝間和代さんの、こんな動画がオススメとして出てきました↓

勝間和代の、やせるためには生鮮食品の自炊が必要だし、それには、ネットスーパーが必須だと思う話

動画の内容を簡単にまとめますと、

  1. スーパーに定期的にいくのは時間的に大変
  2. 家族分の食材を買うとかなりの量になるので持って帰るのが大変

ということなので、生鮮食品を使ってしっかりと自炊をしていくなら、ネットスーパーを使うのがいいとのことです。

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生鮮食品は重いので宅配サービスを使うのが便利

生鮮食品は健康にいいので毎日しっかりと食べたいのですが、欠点は重いし、日持ちもしづらいところです。ですから、生鮮食品をしっかりと食べるためには、スーパーに週に何度も足を運ばないとダメなのですね。家族が増えれば増えるほど生鮮食品の消費も早くなりますから、余計に大変になります。

 

となると、ネットを使って届けてもらうのが合理的じゃない?

 

というのが勝間さんの主張です。その通りだな、と思いますね。

 

2、3日に1回スーパーに生鮮食品を買いに行けるのであれば問題ありませんが、それがめんどくさくなって生鮮食品を買わない生活になると不健康コースに突入です。

 

ということで、賢くネットスーパーを使っていきましょうということでした。私は歩いてすぐのところにスーパーがあるので、3日に1回スーパーに行くのは苦ではありませんが、立地的に3日に1回スーパーに行くのは大変なご家庭もあると思います。そうであるならば、ネットスーパーを使っていくのがいいかなと思います。時間や財布と相談してください。それでは!

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