前回の記事で、勝間和代さんが食材の宅配サービスをお勧めする理由について書きました。
＞自炊を継続させるには宅配サービスを使うべきかも【生鮮食品は重い】
こちらの記事で書いてあることをまとめますと↓
- 生鮮食品は重いので1回で買える量には限りがある
- 健康のためには毎日生鮮食品を食べる必要がある
- ということは、2〜3日に1回はスーパーに行く必要がある
- 時間的にめんどくさい
- だから賢くネットスーパーを利用していきましょう
という話でした。
この記事では、これに加えてもう1つ食材の宅配サービスを利用するべき理由について書いていきます。
スーパーには加工食品やお菓子の誘惑がある
生鮮食品を購入するために、2〜3日に1回スーパーに足を運んだとしましょう。でも、そこには問題があります。2〜3日に1回は、お菓子や加工食品の誘惑と戦うことになります。
言うまでもなく、スーパーには、
- スナック菓子
- アイスクリーム
- ジュース
- チョコレート
- 加工食品
などなどの、不健康になるための食品が揃っています。これらの誘惑に耐えてレジに並んだとしても、レジ前には軽く食べられるお菓子やらが並んでいます。この誘惑と戦うのは楽ではありません。スーパーに頻繁に通うということは、頻繁に誘惑と戦うということなのですね。
勝間和代さんは「私はこの誘惑に勝てない」とのことから、食材の宅配サービスを利用しているとのことでした。「確かにな」と思いますね。特に疲れている日なんかにスーパーに行っちゃいますと、半額の弁当やら、甘いお菓子に手がついつい伸びてしまいます。
できるだけスーパーに通う日を少なくするのが、健康への道なのかもしれません。そのためには生鮮食品が常に自宅にある、という状況を作るしかありません。となると、食材の宅配サービスを利用するのが良いのかもしれませんね。それでは！
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