運動・MMA・身体づくり Onのシューズをレビュー【耐久性以外は最高】
ロジャー・フェデラーのファンです。ですから、ロジャー・フェデラーが携わっているスイスブランドのOnのシューズを履いていた...
運動・MMA・身体づくり
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運動・MMA・身体づくり コンビネーションの当て方【武井壮から学ぶ】
少し前に格闘技を始めて、生まれて初めてスパーリングやってみて思うことがあります。「パンチなんてどうやって当てればええんや...
運動・MMA・身体づくり MMA初心者が見るべきタックルの動画をまとめてみた
MMAを習い始めて、「タックルってどうすればええんや？力任せにやっても全然倒せないし、こっちがやたら疲れるぞ！」ってこと...
運動・MMA・身体づくり MMAグラップリング初心者が見ておきたい動画を集めてみた
MMAをやり始めてグラップリングの難しさというか、「まずはなにからやればええんや？」という難題にぶち当たりました。そこで...
運動・MMA・身体づくり ジャブとワンツーの動画をまとめてみ【天心/京口/村田など】
ボクシングを始めて、ジャブとワンツーの奥深さを感じております。難しいです。距離感、体重移動、腰の回転、狙ったところに拳を...
運動・MMA・身体づくり トップラグビー選手の稲垣啓太さんは心拍数をどこまで上げるトレーニングをしているのか？
トップラグビー選手の稲垣啓太さんの動画がとても興味深かったのでメモします。トップラグビー選手が心拍数どれぐらいを上げるト...
運動・MMA・身体づくり FIGHTERのマウスガードのレビュー
この前SISUのマウスガードを購入したのですが、よりよいマウスガードはないものかと探し求めてFIGHTERのマウスガード...
運動・MMA・身体づくり 殴られて鼻血が出る理由と止める方法
先日MMAでマススパーをしていたら、相手のパンチがモロに鼻に当たり鼻血が出てきました。（マススパーなので軽く殴られただけ...
運動・MMA・身体づくり SISUマウスガード2.4mmをMMA用に購入してみたのでレビュー
SISUというメーカーのマウスガード（マウスピース）を購入したのでレビューしたいと思います。結論から言うと、「薄いので装...
運動・MMA・身体づくり エビとテイクダウンからの逃げ方の動画をまとめてみた
MMAを習い始めまして、2回目で「エビ」を習いました。「エビ？ナンジャラホイ？」って感じなんですが、MMAでは超重要との...