プロテイン マイプロテインの『プロテイン ウエハース』はうまいけれど、こぼれる！
マイプロテインの『プロテイン ウエハース』を購入してみました。 市販品よりも糖類60％、脂質20％オフ！厳しいトレーニン...
プロテイン 
プロテイン マイプロテインの『プロテイン ブラウニー』が甘さ控えめで美味しかった
マイプロテインのプロテイン ブラウニーを購入してみました。 英国市販品よりも最大で糖質75％オフ。厳しいトレーニングの末...
腸内フローラを整える食べ物 マイプロテインの賞味期限間近セールで購入した商品は、どのくらいの猶予があるのか
マイプロテインの2020年のGWセールで、消費期限間近セールということでインスタントオーツ1kgが格安で売られておりまし...
プロテイン マイプロのギフトBOX（小）を購入【味はうまいけれど、高いのでオススメしない】
2020年のGWセールで、マイプロのギフトBOX（小）を購入してみました。 英国を感じさせるおしゃれな箱と共にマイプロの...
予防 タバコを吸っている人はどれくらい？→減少中＆禁煙したいと思っている人は3割もいる
タバコを吸っている人はどれくらいいるのだろう? そんな疑問に答えます。（平成30年 国民健康・栄養調査結果の概要より） ...
予防 生活習慣病のリスクを高めるほどお酒を飲む人はどれくらいいるのか？
生活習慣病のリスクを高めるくらいに飲酒している人は、どれくらいいるのだろう？ そんな疑問に答えます。（平成30年 国民健...
睡眠を改善する 日本人はどれくらい寝ている？6時間未満が40％弱もいる
日本人はどれくらい寝ているのだろう？ そんな疑問に答えます。（平成30年 国民健康・栄養調査結果の概要より） 「睡眠で休...
エクササイズをする 日本人は1日にどれくらい歩いている？→7000歩くらい
日本人は1日にどれくらい歩いているのだろう？ そんな疑問に答えます。（平成30年 国民健康・栄養調査結果の概要より） 結...
エクササイズをする 日本人の運動習慣はこの10年でどう変化したかのか？
日本人の運動習慣ってどうなってるのかな？ そんな疑問に答えます。（平成30年 国民健康・栄養調査結果の概要より） 結論か...
未分類 日本人の野菜摂取量は10年間でどう変わったか？
日本人の野菜摂取って変化したのかな？ そんな疑問に答えます。（平成30年 国民健康・栄養調査結果の概要より） 結論から言...