未分類 マイプロのギフトBOX（小）を購入【味はうまいけれど、高いのでオススメしない】
2020年のGWセールで、マイプロのギフトBOX（小）を購入してみました。英国を感じさせるおしゃれな箱と共にマイプロのギ...
福山
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予防 タバコを吸っている人はどれくらい？→減少中＆禁煙したいと思っている人は3割もいる
タバコを吸っている人はどれくらいいるのだろう?そんな疑問に答えます。（平成30年 国民健康・栄養調査結果の概要より）全体...
予防 生活習慣病のリスクを高めるほどお酒を飲む人はどれくらいいるのか？
生活習慣病のリスクを高めるくらいに飲酒している人は、どれくらいいるのだろう？そんな疑問に答えます。（平成30年 国民健康...
睡眠を改善する 日本人はどれくらい寝ている？6時間未満が40％弱もいる
日本人はどれくらい寝ているのだろう？そんな疑問に答えます。（平成30年 国民健康・栄養調査結果の概要より）「睡眠で休養が...
エクササイズをする 日本人は1日にどれくらい歩いている？→7000歩くらい
日本人は1日にどれくらい歩いているのだろう？そんな疑問に答えます。（平成30年 国民健康・栄養調査結果の概要より）結論か...
エクササイズをする 日本人の運動習慣はこの10年でどう変化したかのか？
日本人の運動習慣ってどうなってるのかな？そんな疑問に答えます。（平成30年 国民健康・栄養調査結果の概要より）結論から言...
未分類 日本人の野菜摂取量は10年間でどう変わったか？
日本人の野菜摂取って変化したのかな？そんな疑問に答えます。（平成30年 国民健康・栄養調査結果の概要より）結論から言うと...
病気 日本人の肥満者・糖尿病の疑い・血圧・コレステロールは10年間で増えているのか？
日本人って肥満者は増えてるのかな？そんな疑問に答えます。（平成30年 国民健康・栄養調査結果の概要より）日本人の肥満者の...
栄養素の基礎知識 年収と栄養バランスは関係性があるのか？
年収と栄養バランスって関係あるのかなぁ？そんな疑問に答えます。（平成30年 国民健康・栄養調査結果の概要より）結論から言...
栄養素の基礎知識 日本人の摂取カロリーは50年前と比べて減っている【肥満の謎】
日本人の摂取カロリーって昔と比べて増えてるのかなぁ？そんな疑問に答えます。（平成30年 国民健康・栄養調査結果の概要より...