食事・栄養・サプリ マイプロテインの『6レイヤープロテインバー』を食べてみた
マイプロテインの『6レイヤープロテインバー』を食べてみました。ネッチョリして虫歯になりそうな勢いがありましたが、普通にお...
食事・栄養・サプリ
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食事・栄養・サプリ マイプロテインの『プロテイン グラノーラ』を食べてみた
マイプロテインのプロテイン グラノーラを食べてみました。朝食やトレーニング後のスナックとしても最適なプロテイングラノーラ...
食事・栄養・サプリ マイプロテインの『プロテイン ウエハース』はうまいけれど、こぼれる！
マイプロテインの『プロテイン ウエハース』を購入してみました。市販品よりも糖類60％、脂質20％オフ！厳しいトレーニング...
食事・栄養・サプリ マイプロテインの『プロテイン ブラウニー』が甘さ控えめで美味しかった
マイプロテインのプロテイン ブラウニーを購入してみました。英国市販品よりも最大で糖質75％オフ。厳しいトレーニングの末に...
食事・栄養・サプリ 年収と栄養バランスは関係性があるのか？
年収と栄養バランスって関係あるのかなぁ？そんな疑問に答えます。（平成30年 国民健康・栄養調査結果の概要より）結論から言...
食事・栄養・サプリ 日本人の摂取カロリーは50年前と比べて減っている【肥満の謎】
日本人の摂取カロリーって昔と比べて増えてるのかなぁ？そんな疑問に答えます。（平成30年 国民健康・栄養調査結果の概要より...
食事・栄養・サプリ Amazon限定ブランドのミックスナッツがコスパ良しだった話【味もいい】
アマゾン限定ブランド『NUTS TO MEET YOU』のミックスナッツを購入してみました。結論から書くと、リピートしよ...
食事・栄養・サプリ Amazonでよく買うカークランドの冷凍ブルーベリー【コスパ良し】
Amazonでよく冷凍ブルーベリーを購入しております。 アントシアニンなどの抗酸化物質が豊富 甘さ控えめで果糖が少ないと...
食事・栄養・サプリ 健康食とうたわれるラーメンの塩分が高すぎる問題
なかなかおもしろいツイートがありました。うーむ。284kcalで、食塩4.1g。これは、健康食なのか — 松永 和紀 (...
食事・栄養・サプリ 超加工食品とは？食べないほうがいいものリスト
当サイトでは加工食品は食べないほうがいいよー、ということをお伝えしております。加工食品は「手軽でおいしい！」のですが、健...