酵素ドリンクにお金を払うくらいならプロテインを購入した方がいい理由

酵素ドリンクにお金を払うくらいならプロテインを購入した方がいい理由 食べ物
スポンサーリンク

健康に良いと言われている『酵素ドリンク』。でも当サイトでは酵素ドリンクをオススメしていません。

その理由は昔の記事で書いた通りです→→→酵素ドリンクには効果がないけど、飲まないよりは飲んだ方がいい理由

同じような内容ですが、今回は酵素ドリンクにお金を払うくらいならプロテインを買ったらいいんじゃない?という記事になります。もちろんお金が潤沢であれば酵素ドリンクでも全然いいんですけどね。

スポンサーリンク

酵素ドリンクは結局のところタンパク質

酵素ってタンパク質でできてるんですよね。ですから、酵素ドリンクは胃の中でお肉や魚といったタンパク質と同様に、胃酸で“アミノ酸”に分解されます。

分解されたアミノ酸は、小腸から体内に吸収され、肌の材料になったり、筋肉のエネルギーになったり、成長ホルモンの原料になったりします。だから、特別に「酵素ドリンクがお肌にいい!」なんてことはないのです。

酵素ドリンクもプロテインもあんまり変わらないのでは?

酵素ドリンクもプロテインも結局は胃の中でアミノ酸に分解されます。だったら、酵素ドリンクという超高額商品を購入しなくても、安価なプロテインでいいのでは?というのが私の主張です。

酵素は体に効くのか?

「でも・・・でも・・・酵素は体にいいはず!」

と言いたい気持ちも分かります。でも、胃酸で分解されちゃうんです。

ただ、実を言うと、酵素が小腸に届くこともあります。それは、胃腸薬に代表されるような消化酵素です。

なぜこの消化酵素が胃酸で分解されずに小腸に届くかというと、『遺産の働きを抑える成分』が入っているからです。でも、無添加・無農薬がウリの酵素ドリンクにはそんなもの入っておりません。

*ちなみに、胃酸を抑える薬が体にいいのかどうかはビミョーです。

おわりに

お金がたっぷりあるなら酵素ドリンクでおっけーですが、コスパを考えるならプロテインの方がいいかと思います。もちろん今の科学では解明できていない力が、酵素ドリンクにはあるかもしれませんので、「酵素ドリンク飲んでから体の調子がいいんだー」というお方はそのまま飲み続けてください^^

今回の記事も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

*関連記事

スポンサーリンク

コメント