クロスフィットの王者『リッチ・フローニング』のトレーニングがやばい

リッチフローニング トレーニング 筋トレメニュー
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Netflixで『フローニング: クロスフィットの最強王者』というドキュメンタリー映画を観ました。そこで初めて『リッチ・フローニング』というバケモノを知ったのですが、まじでバケモノ笑

前人未到の大会4連覇を成し遂げたクロスフィットの王者になります。

もうね、トレーニングがえげつないんですわ。そんな彼の動画をYouTubeから集めてみたので紹介させてください。男なら憧れるかと。

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リッチ・フローニングのトレーニング動画

クロスフィットとは、まぁ見てるだけで吐きたくなるような苦しさになるフィットネス・プログラムになります。今ではスポーツとして毎年大会が開かれるようになりました。

そんな体力自慢が集まる大会で4連覇という偉業を成し遂げたのがリッチフローニンぐになります。

リッチ・フローニングのすごいところは、

ずっとトレーニングをできるところ

です。

いやー、動画を見てて思いますけど、クロスフィットの大会って頭がおかしいですねぇ笑

休むことなくトレーニングを続けるリッチ・フローニング。まじですげえっす。

かっこいいですねぇ。

リッチフローニングの戦い

見てるだけでしんどくなる戦いの動画になります。

人間ってすごいですわ。

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