腸内環境と体の仕組み

『和』の文化を作り上げた日本。今では和食といえばヘルシーというイメージから、欧米圏でも愛される食になっています。そんな和...

最近は糖質制限ダイエットなど、炭水化物を減らそうとするのが流行りですね。 でも、腸内細菌にとって炭水化物の一部はとっても...

シンバイオティクスという言葉を聞いたことがあるでしょうか？プロバイオティクスとプレバイオティクスを知っている人であれば、...

プレバイオティクスという言葉をご存知でしょうか？ 健康を気にしている方なら「プロバイオティクスは知ってるよ！」という方も...

細菌よく聞く『プロバイオティクス』。腸内環境を良くすると言うことで、プロバイオティクス食品を口に運ぶ人も多いはずです。で...

体には１０００種類以上にも及ぶ細菌が合計で１００兆個以上生息しています。 その１つにピロリ菌がありますが、この菌は『悪い...

腸内には１０００種類を超える細菌が１００兆個以上存在するといわれています。これらの腸内細菌と人間は共生しており、最近の研...

人間の腸内には１０００種類を超える細菌が、合計で１００兆個を超える数で存在しています。 『細菌は悪いもの！』というイメー...

今では腸内細菌が体にとって大切だと言う事は、当たり前の話になっていきました。では腸内細菌は、いつ人間のお腹の中に住むよう...

最近では『マイクロバイオーム』やら『マイクロバイオータ』やら『腸内フローラ』やら『腸内細菌叢』やら『プロバイオティクス』...