休息・回復・不調対策 ドクターエアーのボディクッションBC-01 を購入したのでレビュー
肩甲骨周りをほぐしたいなーと思ったので、気に入ってるメーカー『ドクターエアー』のボディクッションBC-01を購入してみま...
福山
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食事・栄養・サプリ 野菜に鳥のフンがついても食べられる？洗い方と加熱の正しい知識を解説
家庭菜園の野菜に鳥のフンが…食べても大丈夫？厚生労働省や食品安全委員会の公的データをもとに、フンの除去手順・流水での洗い方・加熱温度の基準を解説。野菜の種類別の対処法や廃棄すべきケースもまとめています。
食事・栄養・サプリ 【レビュー】VitaNote(ビタノート) で栄養素を調べてみた
朝一の尿を送付したら栄養状態が分かる『VitaNote(ビタノート)』をやってみましので、レビューしていきます。まず最初...
運動・MMA・身体づくり Airinum LITE AIR MASKを1ヶ月使ってみた【レビュー】
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走ることを習慣にしているのですが、そこで気になってくるのが『大気汚染』です。せっかく健康のために走ってるのに、汚い空気を...
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食事・栄養・サプリ ネットで買える無塩のミックスナッツ購入記録【現在〜過去】
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