腸内環境と体の仕組み

腸内細菌系の本を読んでいると、毎度登場してくる『便微生物移植』。漢字の通りなのでこれを見ると「え！？」と思いそうなのです...

腸内細菌ってどうやって腸内に住むようになるの？この疑問をようやく解決してくれそうな本に出会うことができました。今回の記事...

リーキー・ガットを日本語に直すと『漏れ出す腸』です。リーキーガットの意味は、『腸内環境が崩れて腸のバリア機能が低下するこ...

前に『光と食事で体の体内時計をリセットしよう！時間栄養学が面白かったのでメモ』という記事で、時間栄養学のことを書きました...

制御性T細胞（Tレグ細胞）は、免疫の抑制に関わっている細胞です。いま、この細胞が注目されています。なぜかというと、免疫を...

どうやら腸内細菌は動脈硬化にも関係があることが分かってきました。健康上の問題の様々なところで腸内細菌は関係しているようで...

腸内細菌は体に良いとされていますが、なんと『がんを引き起こす腸内細菌』がいることも分かってきました。今回の記事も前回の『...

腸内細菌には『美肌効果』にも影響があるみたいです。女性にとっては喉から手が出るほど体の中で育てたい細菌かもしれませんね。...

短鎖脂肪酸をご存知でしょうか？このサイトでもたまに取り上げることなんですが、短鎖脂肪酸とは腸内細菌が作りだす物質です。こ...

腸脳軸という言葉を聞いたことがあるでしょか？胃腸と脳は密接に関係しているので、そういう呼ばれ方がされています（第二の脳と...