休息・回復・不調対策

当サイトではお肌の保湿にはワセリンをオススメしております。アメリカ皮膚学会でもワセリンは押されていまして、スキンケアに必...

サングラスを選ぶときに『可視光線透過率』という表記を見かけたことがあると思います。なんだかよく分からない言葉ですよね。と...

当サイトでは、「夜になったらスマホやパソコンのブルーライトをカットしましょう！」と言うことを伝えております。というのも、...

エアコンのリモコンってボタンがいっぱいありますよね？認知力もあり、眼も良ければなんの問題もありませんが、高齢者にとっては...

大人になると、汗をちゃんとかけるので、効率的に体を冷やすことができます。しかし、18歳になるまで発汗機能は完成しないらし...

二日目のカレーって美味しいですよね？でも美味しい反面、二日目のカレーは危険度がアップします。冬のように寒い時期であればそ...

夏に危険なものといえば、熱中症です。それとプラスして注意したいのが『食中毒』になります。夏場の気温でガンガンと増殖する菌...

西山耕一郎先生の『肺炎がいやなら、のどを鍛えなさい』を読みましたので、この記事にてメモしていきたいと思います。読んだー。...

脳波に4つのモードがあるのをご存知でしょうか？ぶたさん脳波ってα波とか？とりさんそうそれ！脳波にはそれぞれ特徴があるんだ...