腸内フローラを改善する腸内細菌と炭水化物の関係性？腸内細菌には炭水化物が必要！
最近は糖質制限ダイエットなど、炭水化物を減らそうとするのが流行りですね。 でも、腸内細菌にとって炭水化物の一部はとっても...
腸内フローラを改善する
ダイエットをする【血糖値】グリセミック指数（GI）とグリセミック負荷（GL）の違いとは？
血糖値をコントロールすることに注目が集まっています。血糖値が急激に上昇したり下降したりすると集中力が途切れ、パフォーマン...
腸内フローラを改善するシンバイオティクスとは？腸内細菌環境を整えよう！
シンバイオティクスという言葉を聞いたことがあるでしょうか？ プロバイオティクスとプレバイオティクスを知っている人であれば...
腸内フローラを改善するプレバイオティクスとは？プロバイオティクスとの違い
プレバイオティクスという言葉をご存知でしょうか？ 健康を気にしている方なら「プロバイオティクスは知ってるよ！」という方も...
腸内フローラを改善するプロバイオティクス（有用菌）は腸内にどのような働きをするのか？
細菌よく聞く『プロバイオティクス』。 腸内環境を良くすると言うことで、プロバイオティクス食品を口に運ぶ人も多いはずです。...
腸内フローラを改善するピロリ菌は本当に悪者なのか？ピロリ菌がいなくなるとアレルギーが出る？
体には１０００種類以上にも及ぶ細菌が合計で１００兆個以上生息しています。 その１つにピロリ菌がありますが、この菌は『悪い...
腸内フローラを改善する腸内環境と免疫系の関係性。腸内細菌を増やして免疫力をアップ！
腸内には１０００種類を超える細菌が１００兆個以上存在するといわれています。 これらの腸内細菌と人間は共生しており、最近の...
腸内フローラを改善する食品添加物や抗生物質が腸内細菌に与える負の影響
人間の腸内には１０００種類を超える細菌が、合計で１００兆個を超える数で存在しています。 『細菌は悪いもの！』というイメー...
腸内フローラを改善する人間はいつ腸内細菌をもらうのか？母親から受け継がれるもう一つの遺伝子
今では腸内細菌が体にとって大切だと言う事は、当たり前の話になっていきました。では腸内細菌は、いつ人間のお腹の中に住むよう...
腸内フローラを改善するマイクロバイオータ？マイクロバイオーム？プロバイオティクス？腸内フローラ？の違い
最近では『マイクロバイオーム』やら『マイクロバイオータ』やら『腸内フローラ』やら『腸内細菌叢』やら『プロバイオティクス』...