食事を改善する 健康を意識するなら油はコールドプレス製法（低温圧搾）のものを選ぶべき理由
健康のためにオリーブオイルやココナッツオイル、アマニ油を購入している人も多いはずです。では、その油はコールドプレス製法（...
福山
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食事を改善する ビオフェルミンに含まれる菌の数は？2年間飲み続けたので効果を書いてみる
腸内細菌環境を整えるためには、菌の種類と、菌の数が重要だと言われています。では、新ビオフェルミンS錠に含まれる菌数は一体...
食事を改善する 日清オイリオのアマニ油（フラックスオイル）がコールドプレス製法か電話で聞いてみた
日清オイリオが販売している亜麻仁油（アマニ油）がコールドプレス製法で作られているのか電話で聞いてみました。結果としてコールドプレス製法でしたので、安心の亜麻仁油になります。
食事を改善する コスパ良し？ユニマットリケンのヨーグルト10個分の乳酸菌を3ヶ月間試してみた
腸内フローラを良くするためは、できるだけたくさんの菌の種類と、できるだけたくさんの量が必要と言われています。 量でいえば...
ランニング・ジョギング コスパ良しのベアフットランニングシューズを見つけた！【テスラ】
食事を改善する その水は大丈夫？健康を考えるなら良い水を選んで飲もう
私たちの体の約60％は水でできています。 これについてはよくご存知の方も多いはずです。 それでは、「体の水分のために何を...
腸内フローラを改善する 帝王切開と自然分娩では子供の腸内細菌が変わる！？
自然分娩と帝王切開で生まれた子供は、持っている腸内細菌が違うことが研究で分かっています。その理由はわかりますか？というこ...
腸内フローラを改善する 腸内に免疫細胞が多い理由？腸は外界との境界線
腸内に免疫細胞が多い理由をご存知でしょうか？ 免疫細胞が多いということは、つまり、腸が重要ということですね。 ということ...
エクササイズをする 脱水症状の時に水を飲んでも症状が回復しない理由
脱水状態の時に水を飲んでも状態がよくならないことをご存知でしょうか？夏場であれば、子供や高齢者は特に脱水症状には気をつけ...
予防 パレオダイエットとは？パレオダイエットの教科書を読んで
パレオダイエットをご存知でしょうか？ 最近流行ってるのかな？というダイエット法になります。今回の記事では、Yu Suzu...