腸内フローラを改善する

腸内環境と免疫系の関係性。腸内細菌を増やして免疫力をアップ!

腸内には1000種類を超える細菌が100兆個以上存在するといわれています。 これらの腸内細菌と人間は共生しており、最近の...
腸内フローラを改善する

食品添加物や抗生物質が腸内細菌に与える負の影響

人間の腸内には1000種類を超える細菌が、合計で100兆個を超える数で存在しています。 『細菌は悪いもの!』というイメー...
腸内フローラを改善する

人間はいつ腸内細菌をもらうのか?母親から受け継がれるもう一つの遺伝子

今では腸内細菌が体にとって大切だと言う事は、当たり前の話になっていきました。では腸内細菌は、いつ人間のお腹の中に住むよう...
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腸内フローラを改善する

マイクロバイオータ?マイクロバイオーム?プロバイオティクス?腸内フローラ?の違い

最近では『マイクロバイオーム』やら『マイクロバイオータ』やら『腸内フローラ』やら『腸内細菌叢』やら『プロバイオティクス』...
病気

【菌との共生】人の腸内には100兆個を超える細菌が生息している!

人の細胞数は30兆個やら60兆個やら言われています。 しかし、腸内にはその数をはるかに上回る腸内細菌が住み着いているのを...
腸内フローラを改善する

【腸内細菌研究】ノドバイオティックマウスとは?

腸内細菌環境の研究に使われる『ノドバイオティックマウス』をご存知でしょうか? 「腸内環境の研究ってこんな感じに行われてる...
ミネラル

リンの効果とは?多く含まれる食材について

リンって身体にどんな効果があるの? そんな疑問に答えます。 今回の記事では『リン』について詳しく書いていきたいと思います...
病気

【アンチエイジング】体を衰えさせないためには座りすぎはダメ

デスクワークなど、パソコンの前で座りすぎたりしていませんか? もしくはテレビの見過ぎで、座りすぎたりしていませんか? も...
病気

スタンドデスクのお供に千円以下で購入できる足つぼマット

足つぼマットを買い換えました。 前のやつは、バスマットくらいあって大きくて、足裏の刺激という意味では良かったのですが、「...
ミネラル

マグネシウムの効果とは?多く含まれる食材について

マグネシウムって身体にどんな効果があるの? そんな疑問に答えます。 今回の記事では『マグネシウム』について詳しく書いてい...