エクササイズをする ジョコビッチから学ぶ『本物の柔軟性』を獲得するためのダイナミック（動的）ストレッチ
プロテニスプレイヤーのジョコビッチ選手がオススメしている動的ストレッチを紹介しています。本物の柔軟性を獲得したいなら、従来のストレッチとはお別れです。
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