食べ物

食べ物

強ミヤリサンの菌数と効果は?半年間飲んでみたので感想を書いてみる

スーパーロングセラー商品の『ミヤリサン』。 これを半年間飲み続けたので、感想を書いてみたいと思います!
食べ物

強力わかもとの菌数と効果は?1年間飲み続けたので感想を書いてみる

エビオスと双璧をなしている(と私が勝手に思っている)、『強力わかもと』。 1年間飲み続けてみたので、その感想を書いてみようと思います!
食べ物

新ラクトーンAの菌数と効果は?1年間飲み続けたので感想を書いてみる

 エビオスと同じアサヒグループより出されている『新ラクトーンA』。 新ラクトーンAは、乾燥酵母、3種類の乳酸菌、ビタミンB1・B2を含む指定医薬部外品になります。 今回の記事では新ラクトーンAを飲み続けてみての感想を書いていきます...
食べ物

エビオス錠の効果とは?3年間飲み続けているので感想を書いてみる

とりあえず飲んでみたら? と誰にでもオススメしたくなるサプリメントといえば、『エビオス(EBIOS)』です笑(正式には指定医薬部外品です。) 1930年からアサヒグループで発売されているものなので、とても歴史が長く、人々に愛されて...
食べ物

【ローフードダイエットは効果がある?】生の食べ物は吸収率が悪いから判断が微妙

ローフードダイエットって聞いたことありますか? ローフード(Raw-food:生の食べ物)をたくさん食べて、植物の酵素やら栄養素やらを効率的に摂取しようぜ!というダイエット法になります。 私も一時期「野菜は生がいい!!」という考えを...
食べ物

酵素ドリンクには効果がないけど、飲まないよりは飲んだ方がいい理由

「酵素は体にいい!」 と言った話をよく聞きます。 でも結論から言うと、“酵素系食品が体に良い科学的理由はありません。” 「オィオィ、今まで払った酵素ドリンク代は無駄だったのか?」 酵素を摂る、という意味では無駄ですね。 でも...
食べ物

健康を意識するならアルコールは赤ワインに限る!レスベラトロールの効果とは?

「健康のためにアルコールはNG」 健康のためにはそうかもしれませんが、社会人たるものアルコールを嗜む機会はあるはずです。 「じゃあどんなアルコールを飲めば良いの?」 そう、選ぶべきアルコールは『赤ワイン』になります! ということ...
食べ物

【オイルプリング効果がすごい!】ココナッツオイルで舌苔が減り口のネバネバ解消

健康のために『ココナッツオイル』を毎日食べています。 ココナッツオイルを食べる理由は“良質な脂質”を摂取するのが目的なのですが、体の他のところでココナッツオイルの意外な恩恵を受けることができました。 それが『舌苔の減少』になります。...
食べ物

脳のパフォーマンスを上げたいなら食べておきたいビタミン・ミネラル・ファイトケミカル・脂質

ブレイン・バイブルという本を読みました。→→→【読書メモ:ブレイン・バイブル】老けない脳を作るために必要なことがまとまった1冊 これさえ読んでおけば、「脳系の健康本は大丈夫なんじゃね?」てなくらいにまとまってて、なおかつ分かりやすく書...
食べ物

MCTオイルの効果とは?ココナッツオイルとの違いは何?

「MCTオイルって何よ?」 MCTとはMedium Chain Triglycerideの略なので、つまりMCTオイルとは、『中鎖脂肪酸のオイル』のことです! 「じゃあそれって何が体にいいの?」 ということで、今回の記事では『MC...