ロコモ対策にいいものないかなー？
そんな疑問に答えます。
結論から言うと、ロコモ対策にはデスクサイクルがオススメです。デスクサイクルは椅子に座ったまま使えるので、テレビを見ながらでも運動できます😁
デスクサイクルでロコモ対策
座ったままテレビを見続ける生活は危険です😱筋肉が刺激されずどんどん筋力が低下してしまうからです。筋力が低下し続けると、健康状態が加速度的に悪くなってしまうので、早くから運動習慣を身につけておきたいところです。
こちらのデスクサイクルは椅子に座ったままペダルを漕ぐことができるので、楽に運動することができます。つまり、続けやすい、ということです👍
運動不足でお悩みの方はぜひデスクサイクルを利用してみてください。それでは！
コメント