食事を改善する ジャロ‐ドフィラスEPSを牛乳にいれたら無事ヨーグルトができました！
私が普段飲んでいるプロバイオティクスサプリメント『Jarrow Formulas, ジャロ‐ドフィラスEPS』を牛乳にい...
福山
食事を改善する 
野菜宅配サービス 多忙で食生活がおろそかになりがちな社会人はオイシックスのミールキット『Kit Oisix』がオススメ
オイシックスが提供しているミールキット『Kit Oisix』ってご存知でしょうか？少々お高めですが、コンビニ＆外食に頼り...
野菜宅配サービス 有機生鮮宅配の3社が統合してオイシックス・ラ・大地に集約されたぞ！
たくさんあった野菜宅配サービスも1つにまとまってきました。利用者からしたら困惑しなくて助かるのでありがたいことです。とい...
病気 ロールタイプのデンタルフロスを購入したけど使い方が難しすぎて挫折しそうな話
デンタルフロスやってます？俗に言う糸ようじは使っていたのですが、経済的により安いただの“糸”みたいなフロスを購入して使っ...
食事を改善する 健康に良い食事とは？→『科学的に証明された究極の食事』を読もう
先日、健康的な食事法の決定版とも言える本が出版されました。それは、津川友介さんの『世界一シンプルで科学的に証明された究極...
食事を改善する ココナッツオイル、ヤシ油、パーム油、植物油脂の違いとは？どれが健康的に安全？
健康を意識し初めて、商品を購入するときに商品の裏側を見ると、よくわからない油の名前が書いてあります。ヤシ油？パーム油？植...
病気 【毒出しうがい】虫歯になりたくなければ全力でうがいや！
歯学博士、照山裕子さんの『歯医者が考案 毒出しうがい』を読みました。うがいの重要性にめちゃんこ気がつかされた本でしたので...
花粉症対策 大谷義夫先生から学ぶ花粉症対策
『RUNNING style 2018年5月号』を読んでいたら、『花粉症撃退術』と特集があり、大谷義夫先生が紹介されてい...
予防 4000円以下で購入した口腔洗浄器がすごくよかった件！デンタルフロスを卒業しました
「口腔洗浄器欲しいな」とずっと思っていたのですが、デンタルフロスで我慢していました。しかし、つい先日 Amazon を覗...
病気 【コスパ最高のマスク】AmazonブランドのマスクがPM2.5対応だし一枚8円なり！
PM 2.5や花粉が気になる季節なのでマスクが必須になります。ということで、できるだけ高機機能かつ安いマスクを探している...