花粉症対策 花粉症歴20年以上の私がやっている対策方法！とりあえず飲み薬（内服薬）はやめたほうがいい！
春は花粉、秋も花粉。スギアレルギー、イネアレルギー、ハウスダストなどなど、色々なアレルギーを持ってこの世に生を受けてしま...
花粉症対策 
スキンケアをする ワセリンを使い続けて半年、コスパ最強のスキンケア商品だと気がついた
ワセリンってご存知ですか？私はつい半年前まで知らなかったのですが、うちの姉が３歳の子供にお風呂上がりにヌリヌリしているの...
食事を改善する ようやくトランス脂肪酸の危険性が認知されてきました
「トランス脂肪酸が含まれている食品はできるだけ避けるべきだ！」当サイトでは、トランス脂肪酸の危険性について何度も伝えてい...
睡眠を改善する アイマスクと耳栓で最高のパワーナップ（睡眠）ができまっせ！
たまーにパワーナップ（お昼寝）をする時があるんですが、パワーナップのつもりが・・・寝すぎちゃうこともあります。パワーナッ...
睡眠を改善する 耳を圧迫せずに遮音効果を求めるなら『Macks Pillow Soft シリコン耳栓』
ようやく寝るときに使いたい耳栓が決定したかもです。今まではMOLDEX耳栓を使っていたのですが、MOLDEX耳栓の唯一の...
スキンケアをする 背中の筋膜リリースにパワーポジションボールがすごくいい！
筋膜リリース用にフォームローラーを使っているのですが、さらなる刺激を求めて新しいグッズを購入しました(｀・ω・´)”それ...
睡眠を改善する 【高性能耳栓】『PUAroom』の耳栓を購入したので評価してみた！
『PUAroom』の耳栓を購入したのでレビューを書いています。遮音効果はMOLDEX耳栓と比べると高くはありません。
食事を改善する 2018年2月22日午前3時までiHerbブランドが20%オフだって
2018年2月22日午前3時まで、アイハーブブランドの製品が全て20%オフになるとのことです。ということで、 アイハーブ...
食事を改善する 1日2食（朝食抜き）の8時間ダイエットは本当に太れなくなる件
2018年の目標は体重を5 kg アップさせて73 Kgなることなのですが、その目標に全然届きそうにありません笑なんなら...
食事を改善する iHerbから違う商品が届けられたの返金してもらいました
よく利用しているサービスに『iHerb』があり、これはアメリカのサプリメントを個人輸入できるサービスになります。いつもの...