腸内フローラに関していろいろ書いていくカテゴリー

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腸脳軸?腸と脳は密接に関係しているので腸内環境を整えておくべき!

腸脳軸という言葉を聞いたことがあるでしょか? 胃腸と脳は密接に関係しているので、そういう呼ばれ方がされています。(第二の脳とも呼ばれますね) 食物を食べることもそうなのですが、食べる前の、食物の見た目や匂いを嗅ぐだけで、胃腸と脳に影響...
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肥満マウスの腸内細菌はクロストリジウム属の種が増える

前回の記事では『脂肪たっぷりの食事が腸内細菌に与える影響』について書いてきました。 太ると腸内細菌は変化していき、より効率的にエネルギーを摂取できるようになるのでした。 また、アッカーマンシア・ムシニフィラという微生物が減り、腸内の粘液...
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太りやすくなる!?脂肪たっぷりの食事が腸内細菌に与える影響

高脂肪食を食べ続けたらどうなるのでしょうか? マウスを使った実験があって、マウスは84日間ずっと高脂肪食を与えられました。 さてそのマウスはどうなったでしょうか? 今回の記事も『マイクロバイオームの世界』を参考にしています。
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ヘリコバクター・ピロリ(ピロリ菌)を除去すると肥満や2型糖尿病になる?

このサイトでも何度か触れてきた『ヘリコバクター・ピロリ(ピロリ菌)』。 胃がんの原因ということで、すごく敵視されていて、ピロリ菌の除去などが行われています。 だから今の若者はほとんどピロリ菌がいなくなってるみたいです。 でもそんな悪者...
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小腸に腸内細菌が少ない理由。なぜ大腸に腸内細菌は多いのか?

腸内細菌の多くは大腸に生息しています。 なぜ小腸には少ないのでしょうか? 今回の記事ではその理由について書いていきます。
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口の中のマイクロバイオームってまだ68%も分かってないんだ

口の中のマイクロバイオームってまだまだ全然分かってないんですって。 前回の記事に引き続き、『マイクロバイオームの世界』という本より、気になったところを記事にします。
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右手と左手には17%しか同じ細菌が生息していない!?

右手と左手のマイクロバイオームは一緒だと思いますか? コロラド大学の研究が面白かったので、記事にしてみたいと思います。 参考にした本は『マイクロバイオームの世界 あなたの中と表面と周りにいる何兆もの微生物たち ロブ・デサール&...
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帝王切開と自然分娩では子供の腸内細菌が変わる!?

自然分娩と帝王切開で生まれた子供は、持っている腸内細菌が違うことが研究で分かっています。 その理由はわかりますか? ということで、生まれ方と腸内細菌の関係性について書いていきます。
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腸内に免疫細胞が多い理由?腸は外界との境界線

腸内に免疫細胞が多い理由をご存知でしょうか? 免疫細胞が多いということは、つまり、腸が重要ということですね。 ということで、今回は腸内に免疫細胞が多い理由について書いていきます。
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腸内細菌が人の感情やら行動などに関与するのか?

腸内細菌が人間の感情や行動に関係している!? なかなかびっくりする話ですが、最近の研究によるとどうやら関係しているようです。 ということで、今回の記事は腸内細菌と人間の脳について書いていきます。