病気

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コレステロールを下げる『スタチン』が脳機能を低下させ、心臓疾患のリスクを高める?

前回の記事『炎症を再定義。「いつものパン」があなたを殺すを読んで』に引き続き、デイビット・パールマターさんの「いつものパ...
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悪玉コレステロールの嘘?本当に注意すべきは活性酸素な理由

コレステロールは悪! そんなイメージをお持ちの方も多いとは思いますが、実をいうとコレステロールはそこまで悪者ではありませ...
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炎症を再定義。「いつものパン」があなたを殺すを読んで

デイビット・パールマターさんの「いつものパン」があなたを殺すを読みました。 いきなりですが、『炎症』についてどういうイメ...
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腎臓がもっともメッセージを出し合う臓器!?NHKのテレビを見て

NHKで腎臓を特集した番組を放送していました。 とても興味深かったので、備忘録的に記事に残します。 特に、脳だけでなく臓...
病気

あなたは大丈夫?アルツハイマーの原因と言われている5つのこと

アルツハイマーの原因と言われている5つのことがあります。 なんだか予想がつきますか? 多分何個かは当てれると思います。 ...
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ダイエットに成功したいなら一口目を捨てるべき!

ダイエットしたいけど、ついつい食べちゃう・・・ そんなお悩みを抱えていたりしませんか? 食欲って強いですからね。 という...
予防

パレオダイエットとは?パレオダイエットの教科書を読んで

パレオダイエットをご存知でしょうか? 最近流行ってるのかな?というダイエット法になります。 今回の記事では、Yu Suz...
病気

人によって薬の効き目が違う理由とは?肝臓・腎臓・腸内細菌が関係

人によって薬の効き方が違うのはご存知でしょか? だからある人にはよく効くけど、ある人にはあまり効かない薬があります。 こ...
病気

【菌との共生】人の腸内には100兆個を超える細菌が生息している!

人の細胞数は30兆個やら60兆個やら言われています。 しかし、腸内にはその数をはるかに上回る腸内細菌が住み着いているのを...
病気

【アンチエイジング】体を衰えさせないためには座りすぎはダメ

デスクワークなど、パソコンの前で座りすぎたりしていませんか? もしくはテレビの見過ぎで、座りすぎたりしていませんか? も...