病気インスリン感受性を高めるための食事法とは？運動を合わせるとさらに効果的
前回の記事『太っている人は脳が小さい？脂肪はただのエネルギー貯蔵庫ではなくホルモンを分泌』に引き続き、デイビット・パール...
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病気太っている人は脳が小さい？脂肪はただのエネルギー貯蔵庫ではなくホルモンを分泌
前回の記事『老化を防ぎたいならAGEs（終末糖化産物）を減らすしかない』に引き続き、デイビット・パールマターさんの「いつ...
病気老化を防ぎたいならAGEs（終末糖化産物）を減らすしかない
前回の記事『コレステロールを下げる『スタチン』が脳機能を低下させ、心臓疾患のリスクを高める？』に引き続き、デイビット・パ...
病気コレステロールを下げる『スタチン』が脳機能を低下させ、心臓疾患のリスクを高める？
前回の記事『炎症を再定義。「いつものパン」があなたを殺すを読んで』に引き続き、デイビット・パールマターさんの「いつものパ...
病気悪玉コレステロールの嘘？本当に注意すべきは活性酸素な理由
コレステロールは悪！ そんなイメージをお持ちの方も多いとは思いますが、実をいうとコレステロールはそこまで悪者ではありませ...
食事を改善する酸化やフリーラジカルの意味とは？なぜ体に炎症を起こすようになるのか！？
酸化やフリーラジカルってよく聞く言葉ですよね？ 意味は知っていますか？ なんとなく分かっていても、詳しい意味は知らない人...
病気炎症を再定義。「いつものパン」があなたを殺すを読んで
デイビット・パールマターさんの「いつものパン」があなたを殺すを読みました。 いきなりですが、『炎症』についてどういうイメ...
病気腎臓がもっともメッセージを出し合う臓器！？NHKのテレビを見て
NHKで腎臓を特集した番組を放送していました。 とても興味深かったので、備忘録的に記事に残します。 特に、脳だけでなく臓...
食事を改善する【レビュー】小分けされたミックスナッツが旅先のおやつに最高に便利だった！
アマゾンで小分けされたミックスナッツが販売されているのを発見したので、試しに購入してみました。 購入したものはDaily...
腸内フローラを改善する大便を移植する『便微生物移植』の効果がすげえ！
腸内細菌系の本を読んでいると、毎度登場してくる『便微生物移植』。漢字の通りなのでこれを見ると「え！？」と思いそうなのです...