食事の補助をするサプリメント

JAMU TEA(ジャムーティー)で花粉症が治るのは本当なのか?

これ飲んで「花粉症が治った!」みたいなツイートを見かけました。ほんまかいな?と思い調べていると、どうやらその飲み物は『J...
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22cm110gの自転車の空気入れがすごい!【携帯ポンプ】

めちゃめちゃ小さい自転車の空気入れを見つけちゃいました。 22cm 110g のとても小さいサイズです。 しかもお値段 ...
睡眠を改善する

睡眠本6冊を読んで分かった眠ることの重要性と睡眠法【まとめ】

睡眠系の本をある程度読んできたので、このページにてまとめていこうと思います。記事の最後では読みやすい本を紹介していますの...
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エクササイズをする

バランス力を鍛えるために『バランスクッション』を購入

ジョコビッチのバランス力を鍛える動画を見て以来、バランス力向上に力を入れています笑 そこで私が購入したバランス力トレーニ...
腸内フローラを改善する

腸内フローラ関連本を30冊以上読んで分かった腸内細菌の大切さ【まとめ】

腸内フローラ系の本をたんまりと読んできたので、超重要と思えることをまとめていこうと思います。記事の後半では読みやすかった...
腸内フローラを整える食べ物

ボブズレッドミルのポテトスターチでお腹を壊した話【開封されてるもの注意】

食物繊維摂取のために、 オオバコ ポテトスターチ を混ぜて飲んでおります。愛飲しているポテトスターチは、iHerbで購入...
予防

ウイルスにアルコール消毒は効く?→外膜の有無によって効果が変わる

細菌にはアルコール消毒は有効だけれど、ウイルスにもアルコール消毒って有効なのかな? そんな疑問に答えます。 結論から言い...
食事を改善する

減塩・低脂肪食品は健康にメリットがある?→微妙です

減塩や低脂肪の食品を購入しているのだけど、本当に体にいいのかな? そんな疑問に答えます。 結論から言うと、「微妙かも・・...
食事を改善する

食品添加物は危険?安全性は確認されているが摂取しすぎない方がいい理由

食品添加物ってどうなの?危険なの? そんな疑問に答えます。 結論から言います。食品添加物は厚生労働省が認可していますので...
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微生物は発酵・醸造にどう関わっているの?漬物・醤油・お酒の科学

微生物は発酵・醸造(じょうぞう)にどう関わっているのかな? そんな疑問に答えます。 発酵・醸造とは、微生物の働きによって...