腸内フローラを整える食べ物 ボブズレッドミルのポテトスターチでお腹を壊した話【開封されてるもの注意】
食物繊維摂取のために、 オオバコ ポテトスターチを混ぜて飲んでおります。愛飲しているポテトスターチは、iHerbで購入し...
腸内フローラを整える食べ物 
予防 ウイルスにアルコール消毒は効く？→外膜の有無によって効果が変わる
細菌にはアルコール消毒は有効だけれど、ウイルスにもアルコール消毒って有効なのかな？そんな疑問に答えます。結論から言います...
食事を改善する 減塩・低脂肪食品は健康にメリットがある？→微妙です
減塩や低脂肪の食品を購入しているのだけど、本当に体にいいのかな？そんな疑問に答えます。結論から言うと、「微妙かも・・・」...
食事を改善する 食品添加物は危険？安全性は確認されているが摂取しすぎない方がいい理由
食品添加物ってどうなの？危険なの？そんな疑問に答えます。結論から言います。食品添加物は厚生労働省が認可していますので、安...
未分類 微生物は発酵・醸造にどう関わっているの？漬物・醤油・お酒の科学
微生物は発酵・醸造（じょうぞう）にどう関わっているのかな？そんな疑問に答えます。発酵・醸造とは、微生物の働きによって、食...
ダイエットをする ダイエットしたいなら朝ごはんは食べないほうがいいかもだぞ【メタアナリシス（メタ分析）】
ダイエットするなら朝ごはん食べたほうがいいのかな？それとも食べないほうがいいのかな？1日2食は太るっていうし・・・。そん...
未分類 腸内フローラが認知症にも関与してるかもだぞー
腸内フローラが認知症にも関与しているかもしれません。国立長寿医療研究センターが腸内フローラが認知症に関連があるとする論文...
ダイエットをする エリカ・アンギャルさんから学ぶ美女になるための食事術
美しくなる方法ないかなー？その疑問に答えます。以前『ミスユニバースは美容のためにどんなものを食べているのか調べてみた』の...
予防 地下鉄はPM2.5が地上より多いからぜんそく持ちの方はマスクをつけよう【最大5倍】
慶應大学の研究によると、地下鉄の PM2.5は地上と比べて最大で5倍多いことが分かりました。電車が停車する際のブレーキ摩...
ダイエットをする 痩せたいなら〇〇を食べろ！的な話の結論は食物繊維へ
ダイエットにいい方法ないかなー？その疑問に答えます。当サイトでもなんども取り上げていますが、食物繊維たくさん摂取すること...