プロテイン プロテイン（タンパク質）を摂取するとおならが臭くなる原因と抑える方法
「プロテインを取るとどうもおならが臭くなる」「プロテインを飲んだ日はお腹の調子が良くない」そんなお悩みを抱えるプロテイン...
福山
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腸内フローラを改善する おならがよく出る原因と解決方法は？腸内フローラとおならの関係について
おならがたくさん出るのが悩みなんだけれど・・・。そんな疑問に答えます。実際、私もそういう悩みがありました。しかし、食事に...
エクササイズをする ダイエット・軽い筋トレにオススメのトレーニンググッズ・サプリ・本
ちょっといい体にしたいんだけれど、まずは何から始めたらいいんだろう？そんな疑問に答えます。このページではダイエット・家で...
病気 【水虫奮闘記】ジムのシャワーを2度と使わないと決めた唯一の理由。
「毎日スポーツジムに行って、シャワーを浴びて帰宅すれば、自宅のお風呂代がかからないからお得じゃね？」社会人1年目の私はこ...
食事の補助をするサプリメント BASE PASTAという完全栄養食は本当にいいのか？サプリメントいらない？
2017年に発売された完全栄養食のBASE PASTA（ベースパスタ）。ネットの評価を見る限り、なかなか美味しいので、味...
遺伝子検査サービス 【遺伝子検査MYCODEレビュー】購入して唾液を取って送付してみた
MYCODE（マイコード）ってご存知でしょうか？専用のキットに唾液を入れて送付するだけで、遺伝子を検査してくれるサービス...
腸内フローラを改善する 【腸内フローラ】なぜ健康を考える上で腸は大切なのか？
腸内フローラってそんなに重要なの？その疑問に答えます。このページでは、腸と腸内フローラの大切さについて説明していきます。...
病気 エアコンをつけたらPM2.5や黄砂は室内に入ってくるのか？大丈夫な理由
PM2.5や黄砂が外気に漂う季節…。この季節にエアコンをつけても大丈夫なのでしょうか？「エアコンをつけると外の空気が室内...
プロテイン 太りたい？そんな贅沢な悩みなら体重増量用プロテインがオススメ！
「私はダイエットをしたい!」世の中には少しでもダイエットしようと食事制限をしたり、運動したりと毎日努力する方がいる一方、...
予防 血液検査は体調が悪い時でなく、最も良い時にやっておくべき理由
先日、ほんまでっかTVを見ていると生物学の池田先生が「血液検査は体調が最も良い時にやっておくべき」と言っていました。その...