血圧を測ることはあると思うのですが、両腕は測ってないですよね？
今度からは両腕の血圧を測るクセをつけておいたほうが良いかもしれません。というのも、左右で血圧は違う可能性があるからです。
さてさて、左右の血圧の差はいくらまでが許容範囲だと思いますか？あまりに違いがあると死亡するリスクが高まってしまいます。
ホンマでっかTVで血圧の話題があったので、今回の記事ではそれをまとめて記事にしようと思います。
血圧の話題の他にも色々と専門家の方々が話されていたので、書いていきますね。
血圧差があるのは、どちらかの血管詰まってるかも
左と右で血圧差がある場合は・・・どちらかの血管に欠陥があります。（ダジャレではない笑）
左右の腕の血圧差が15mmHg以上ある場合は血管の疾患がある恐れがあるので、早めに病院にいったほうがいいとのことです。
ちなみに血圧差が15mmHg以上あると死亡のリスクが1.6倍になるそうな。血管が詰まったりすると後遺症が残る恐れがあるのがとても怖いですね・・・。
今度から血圧を測る際は、『両腕を測る』ことを忘れないように。
健康ネタもろもろ
血圧ネタ以外にも色々とあったので、それらを書いていきます。
歩くのが早い人は認知症になりにくい
歩く速さと認知症には関係があるらしく、歩くのが早い人は認知症になりにくいということも最近分かってきたそうです。
歩く速度と寿命の関係は以前から分かっていて、歩くのが早い方が長生きだそうですよ。
簡単に病気のリスクをチェックする方法
片足を前に出し、屈伸できるかどうかで、かなりの健康状態をチェックできるようです。
この動作で、
- 筋肉量
- 肥満度
- バランス感覚
の3つを一度に測ることができるみたいなので、やってみてください。
私は出来ましたー(｀・ω・´)”
排便時に頭痛・動悸・発汗は副腎ガンの恐れ！？
副腎は腎臓の上にある臓器で、アドレナリンなどの多種のホルモンを作ります。副腎に腫瘍ができると、排便時に頭痛・動悸・発汗の症状が出る可能性があるそうです。
ただ、悪性度は1割程度で9割は良性なので、そんなに心配しなくてもよさそうですね。
耳たぶにしわのある人は動脈硬化の兆候！？
耳たぶには動脈の毛細血管が集まっていて、動脈硬化が始まると耳たぶの脂肪が萎縮してシワができるそうな。
耳たぶにシワがある人はない人に比べて、心疾患の死亡リスクが3倍になるとの報告もあるそうです。
耳たぶに病気の兆候が隠れているとは意外ですよね。
EDの兆候！？
動脈硬化は血管のつまりなので、男性ではEDが動脈硬化の最初のサインと言われています。
EDは歳のせいだと思われがちですが、動脈硬化の恐れもあるので注意するべきですね。
まとめ
今回の記事は『病気の兆候』について書いてきました。
深刻な病気の前には『前兆』がつきもので、体が発している兆候を見逃さないためには『知識』が必要になります。
と言うことで、今回の記事は是非とも頭の片隅に入れて置いてください。
とりあえず今度血圧を測る時があれば『両腕』で測定してみてくださいね。
本日も最後まで記事を読んでくださり、ありがとうございました。
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