このページを開いてくれたということは、きっとビール酵母選びに悩んでいるのだと思います。
私は今までに、エビオス、強力わかもと、新ラクトーンAと、代表的なビール酵母を全て試してきました。
ということで今回の記事では、その“試してきた感想”について書いていきます。
コスパ重視ならエビオス
全て試してみた結果ですが・・・
「あんまり違いが分からない」
という身も蓋もない感想になります笑
もちろん腸内環境は個人差があるので、それぞれに効果の違いを感じる人もいるとは思います。
私個人の意見としては、「違いが分からない」ということです。
そうであるならば、もっともコスパの良いエビオス2000錠がいいのではないかと思います。
ちなみに私のように、
- 朝:エビオス
- 昼:強力わかもと
- 夜:新ラクトーンA
と、別々に飲んでもいいかと思います。
「なんで全部飲んでるの?」という質問にお答えしておくと、「なんとなく」です笑
エビオスがもっともコスパが良いといっても、協力わかもとも新ラクトーンAもそこまで値段に差はないです。
なら全部飲んでやろうじゃないの!という発想です。
飲み分けるのがめんどくさくないのであれば、私のような方法もオススメです(`・ω・´)”
ビール酵母を飲むと飲まないのでは差がある
エビオス、強力わかもと、新ラクトーンAのそれぞれの効果の差はあんまりないと書いてきましたが、“ビール酵母に効果がない”というわけではありません。
やっぱりビール酵母を飲む日と飲まない日では翌日の体調が違います。
特に激しい運動をした日とか、たくさんお酒を飲んだ日の翌日などは、めちゃめちゃ差があります。
体に負担をかける日などは、いつもの1.5倍くらい飲んじゃう私なのです笑
まとめ
コスパ重視ならエビオスが一番オススメです!
といっても自分の体で試してもらうのが一番なので、それぞれ一番小さいモノを購入して、体の変化を見てもらえたらなと思います。
今回の記事も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
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