【ビール酵母選び】エビオス、強力わかもと、新ラクトーンAを飲み続けたので評価してみた

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ビール酵母 飲み比べてみた

このページを開いてくれたということは、きっとビール酵母選びに悩んでいるのだと思います。

僕は今までに、エビオス、強力わかもと、新ラクトーンAと、代表的なビール酵母を全て試してきました。
ということで今回の記事では、その“試してきた感想”について書いていきます。

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コスパ重視ならエビオス

全て試してみた結果ですが・・・

あんまり違いが分からない

という身も蓋もない感想になります笑

もちろん腸内環境は個人差があるので、それぞれに効果の違いを感じる人もいるとは思います。
僕個人の意見としては、「違いが分からない」ということです。

そうであるならば、もっともコスパの良いエビオス2000錠がいいのではないかと思います。

ちなみに僕のように、

  • 朝:エビオス
  • 昼:強力わかもと
  • 夜:新ラクトーンA

と、別々に飲んでもいいかと思います。

「なんで全部飲んでるの?」という質問にお答えしておくと、「なんとなく」です笑
エビオスがもっともコスパが良いといっても、協力わかもとも新ラクトーンAもそこまで値段に差はないです。

なら全部飲んでやろうじゃないの!という発想です。

飲み分けるのがめんどくさくないのであれば、僕のような方法もオススメです(`・ω・´)”

ビール酵母を飲むと飲まないのでは差がある

エビオス、強力わかもと、新ラクトーンAのそれぞれの効果の差はあんまりないと書いてきましたが、“ビール酵母に効果がない”というわけではありません。

やっぱりビール酵母を飲む日と飲まない日では翌日の体調が違います。
特に激しい運動をした日とか、たくさんお酒を飲んだ日の翌日などは、めちゃめちゃ差があります。

体に負担をかける日などは、いつもの1.5倍くらい飲んじゃう僕なのです笑

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まとめ

コスパ重視ならエビオスが一番オススメです!

といっても自分の体で試してもらうのが一番なので、それぞれ一番小さいモノを購入して、体の変化を見てもらえたらなと思います。

今回の記事も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

*ビール酵母関連記事

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サイト記事まとめ

記事がバラバラしてきたので、

一覧にしてまとめてみました。


1.体に必要な栄養とは何か?栄養に関する知識をまとめてみた


2.有酸素運動・筋トレ・ストレッチのやり方と効果のまとめ


3.腸内細菌環境を整えることこそ健康のためのファーストステップ


4.おすすめのサプリメントを紹介!くれぐれもライフスタイルに合ったものを選んでください


5.男の美容まとめ!化粧品の基礎知識を知って肌に優しいものを選ぼう!


6.あんた誰だよ?ということでプロフィールページになります


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