食事を改善する

胃酸を中和させる整腸剤をできるだけ飲まないようにしている理由

整腸剤ってあるじゃないですか?漢字的にはいかにも“お腹に良さそう”な気がするのですが、私はあまり飲まないようにしています...
食事を改善する

強ミヤリサンの菌数と効果は?半年間飲んでみたので感想を書いてみる

スーパーロングセラー商品の『ミヤリサン』。 これを半年間飲み続けたので、感想を書いてみたいと思います!
食事を改善する

強力わかもとの菌数と効果は?1年間飲み続けたので感想を書いてみる

エビオスと双璧をなしている(と私が勝手に思っている)、『強力わかもと』。1年間飲み続けてみたので、その感想を書いてみよう...
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食事を改善する

新ラクトーンAの菌数と効果は?1年間飲み続けたので感想を書いてみる

エビオスと同じアサヒグループより出されている『新ラクトーンA』。 新ラクトーンAは、乾燥酵母、3種類の乳酸菌、ビタミンB...
病気

指定医薬部外品ってなに?サプリメントとどう違うの?

「医薬部外品ってなんだよ!」小難しい言葉は消費者を惑わせますよね(´・ω・)ということで、この記事ではできるだけ簡単な言...
食事を改善する

エビオス錠の効果とは?3年間飲み続けているので感想を書いてみる

とりあえず飲んでみたら?と誰にでもオススメしたくなるサプリメントといえば、『エビオス(EBIOS)』です笑(正式には指定...
腸内フローラを改善する

乳酸菌サプリメント(プロバイオティクス)の『CFU』ってどういう意味?

日本の乳酸菌サプリメント(プロバイオティクス)では書いてませんが、外国のサプリメントだと『CFU』という単位が出てきます...
病気

ビタミンCの摂りすぎは危険!?遺伝子を傷つける可能性がある理由

「ビタミンCは体に大切なんや!」確かにビタミンCは体に大切な栄養素になります。しかし、摂りすぎも危険だといことが分かって...
病気

太りやすい体質かどうかは思春期までに決まっている!?遺伝的傾向を調べてみた

太りやすい体質か、痩せやすい体質かって思春期までに決まってるんですって(´・ω・)日本医科大学教授の太田成男さんの『体が...
病気

【まとめ】健康を意識するならミトコンドリアの機能を理解し増やすしかない理由

ミトコンドリアについて学んだ。面白い! #読書 #ミトコンドリアミステリー #体が若くなる技術 #林純一 #太田成男 福...