腸内環境と体の仕組み 小腸に腸内細菌が少ない理由。なぜ大腸に腸内細菌は多いのか？
腸内細菌の多くは大腸に生息しています。なぜ小腸には少ないのでしょうか？ 今回の記事ではその理由について書いていきます。
福山
腸内環境と体の仕組み 
腸内環境と体の仕組み 口の中のマイクロバイオームってまだ68%も分かってないんだ
口の中のマイクロバイオームってまだまだ全然分かってないんですって。前回の記事に引き続き、『マイクロバイオームの世界』とい...
腸内環境と体の仕組み 右手と左手には17%しか同じ細菌が生息していない！？
右手と左手のマイクロバイオームは一緒だと思いますか？コロラド大学の研究が面白かったので、記事にしてみたいと思います。 参...
健康情報の読み解き・考え方 あなたは大丈夫？アルツハイマーの原因と言われている5つのこと
アルツハイマーの原因と言われている5つのことがあります。なんだか予想がつきますか？多分何個かは当てれると思います。でも意...
運動・MMA・身体づくり 呼吸で副交感神経優位にして自律神経を整えよう
呼吸は重要だぜー、という記事をいくつか書いてきました。 正しく呼吸するためには横隔膜が重要や！【アスリートに学ぶ呼吸法】...
運動・MMA・身体づくり 赤ちゃんから学ぶ呼吸法！姿勢は呼吸によって作られる
正しい呼吸ができる大先生…それは『赤ちゃん』です。生まれながらにして腹式呼吸をマスターしています。そして誰に学ぶわけでも...
運動・MMA・身体づくり 正しいプランクの方法は腹圧を高めた状態で！
プランクってご存知でしょうか？サッカーの長友選手が広めたような気がするような、体幹を鍛えるためのトレーニングですね。体を...
運動・MMA・身体づくり 正しく呼吸するためには横隔膜が重要や！【アスリートに学ぶ呼吸法】
1日に2万回行われる呼吸。もし正しくない方法で呼吸をしているとなると、2万回も変な動作をしていることになります…呼吸の大...
健康情報の読み解き・考え方 MYCODEで調べる危険因子と調べない決定因子の違い
2024年9月30日をもって遺伝子検査サービス、MYCODE（マイコード）はサービスを終了しています。別の遺伝子検査サー...
健康情報の読み解き・考え方 MYCODEでできる遺伝子検査ってなに？やる意味あるの？
2024年9月30日をもって遺伝子検査サービス、MYCODE（マイコード）はサービスを終了しています。別の遺伝子検査サー...