健康関連本もっとはやく知りたかった歯医者の事情【歯医者に行く前に読んでおきたい本】
歯医者さんの知識をもっと得るべく、以下の歯科系の本を読みました。 やってはいけない歯科治療こんな歯医者に行ってはいけない...
健康関連本
未分類パレオな男が推奨するオリーブオイルとココナッツオイル
流通しているエクストラバージンオリーブオイルの大半は『なんちゃってエクストラバージンオリーブオイル』と言われております。...
健康関連本不老長寿メソッド 鈴木裕【読書メモ】
パレオな男を運営している鈴木裕さんの本『不老長寿メソッド』を読んだのでメモします。決定版の本ですね。すっごくまとめられて...
健康関連本免疫の守護者 制御性T細胞とはなにか 【読書メモ】
みんな大好きTレグ（制御性T細胞）。免疫を抑える機能がある細胞ですね。 腸内細菌を整えることでTレグ細胞が活性化されるの...
健康関連本室伏式 世界最高の疲労回復 【読書メモ】
室伏広治大先生の『室伏式 世界最高の疲労回復』を読んだので、気になるところをメモします。 内容紹介（アマゾンより引用）↓...
歯のケア治療した後の銀歯が熱いものでしみる…根管治療が必要かもしれないのでビビっていろいろ調べてみた
口腔洗浄機で奥歯が染みるようになりました。といわけで歯医者さんに行ってみると「ギリ神経を取らなくてもよさそうな虫歯」と言...
ドクターエアドクターエアーのボディクッションBC-01 を購入したのでレビュー
肩甲骨周りをほぐしたいなー と思ったので、気に入ってるメーカー『ドクターエアー』のボディクッションBC-01を購入してみ...
料理鳥のフンがついた野菜は食べられるのか？【通常の洗浄で問題なし】
家庭菜園としてニラを育てています。適当にしてても育つので、ニラは私の中で『最強の野菜』の1つとして君臨しております。 で...
食事を改善する【レビュー】VitaNote(ビタノート) で栄養素を調べてみた
朝一の尿を送付したら栄養状態が分かる『VitaNote(ビタノート)』をやってみましので、レビューしていきます。 まず最...
ランニング・ジョギングAirinum LITE AIR MASKを1ヶ月使ってみた【レビュー】
Airinumのマスクがよかったので、日常使い用としてAirinum LITE AIR MASK（エリナム ライトエアー...