発酵しすぎて酸っぱくなった甘酒の対処法とは?捨てるのは勿体無い!

甘酒 酸っぱい 対処法腸内フローラの知識
スポンサーリンク

甘酒の作成に失敗して酸っぱくなっちゃった・・・捨てるのもったいないしなぁ。

そんな悩みに答えます!

 

飲む点滴と言われている甘酒。多くの健康志向が高い人が愛飲しているモノだと思います。私も毎朝飲んでいます。

 

そんな甘酒ですが、発酵時間が短かったのかまだちょっと甘くないなぁと思って、少し発酵時間を延ばしてしまうと酸っぱくなることもあります・・・。

 

「これどうしよう?酸っぱくて美味しくないしなぁ・・・」と、こういう経験をしたことありませんか?ということで今回の記事では酸っぱくなってしまった甘酒の利用法について書いていきたいと思います。

 

ぶたさん
ぶたさん

甘酒をたくさん作って失敗した時は痛い・・・。

とりさん
とりさん

捨てるのはもったいないので有効活用しようね!

スポンサーリンク

1 そもそも酸っぱい甘酒は飲めるのか?

ぶたさん
ぶたさん

酸っぱい甘酒って飲めるの?

とりさん
とりさん

飲めないことはありません。でも…おいしくないでしょ?

おいしくないものをわざわざ無理して飲む必要はありません。ですから以下に書くことを参考にしてみてください。

 

>甘酒の栄養価について

1.1 腐敗臭がするものは飲んではダメ

酸っぱい甘酒は飲んで大丈夫ですが、

腐敗臭

がするものはNGです。

 

麹菌ではなく雑菌が繁殖しています。

 

ぶたさん
ぶたさん

こうなったら捨てるしかないね・・・。

とりさん
とりさん

次からはきちんと殺菌した容器などを使いましょう!

2 酸っぱくなった甘酒の利用方法

それでは酸っぱくなった甘酒の利用方法について書いていきます。

2.1 甘酒に砂糖を足す

酸っぱくなった甘酒に砂糖をたす

失敗した甘酒を加熱して発酵の反応を止めて、砂糖を加えて甘くして飲むという方法もあります。

 

ただし、砂糖の入れすぎは体によくありませんのであまりオススメできる方法ではありません。

とりさん
とりさん

わざわざ甘酒を飲もうとしている人が砂糖を入れちゃったら、なんだかね^^;

 

>砂糖の依存性について

>血糖値が高いままだと危険な理由【体内で糖化反応が起こる】

2.2 ホットケーキに混ぜる

酸っぱい甘酒はホットケーキに混ぜる

思い切って酸っぱくなっちゃった甘酒をホットケーキに混ぜてみてください。モチモチのホットケーキができるので、とってもおいしいと思います。

 

むしろ今度からちょっと失敗しようかなって言うくらいに美味しいホットケーキができます。米粉を使ったホットケーキみたいな食感が味わえます。

ぶたさん
ぶたさん

これはうまい!

とりさん
とりさん

ただ、甘酒の酸っぱさにもよるんだけど、酸っぱいのを大量に入れすぎるとさすがビミョーな味に^^;

 

甘酒の作り方

2.3 味噌汁に混ぜる

お味噌汁も麹菌を使っているので、甘酒の親戚みたいなものです。だから相性が良いし、甘くない甘酒はお味噌汁の味を邪魔することがありません。

 

いつもの味噌汁よりなめらかな味噌汁を作ることができると思います。

ぶたさん
ぶたさん

たまにはこういう味噌汁もありかな

2.4 ヨーグルトに混ぜる

酸っぱい甘酒はヨーグルトに混ぜる

酸っぱくなっちゃった甘酒は、もともと酸っぱいヨーグルトに入れて食べちゃいましょう!ヨーグルトも発酵食品、甘酒も発酵食品。

 

プラス思考で考えると発酵食品を一度に2つも摂取することができます笑。ということで、酸っぱくなった甘酒が大量にできてしまった場合はヨーグルトに入れてみてください。手間もかかりませんので、オススメです。

 

もしかしたらヨーグルトも甘酒も一緒のヨーグルトメーカーで作っている人もいると思います。それなら尚更一緒に食べても大丈夫だという気がしてきますよね。

とりさん
とりさん

これが一番オススメな方法かも(大量にある場合)

2.5 ドレッシングに混ぜる

酸っぱい甘酒はドレッシングへ

普段使うドレッシングに酸っぱくなった甘酒を混ぜてみてください。いい感じに酸味が出て、気にならずに使うことができます。

 

見た目はもろみ的な感じで、少し酸味のあるドレッシングができあがります。ごまドレッシングなんかに混ぜちゃえば、ごまドレッシングの味が強いので少々の酸味だったら感じなくなるはずです。

 

味はあんまり変わりませんが、『麹菌+麹菌が作り出した短鎖脂肪酸』が体の栄養になってくれます。

おわりに:酸っぱくなった甘酒も使える!

今回の記事では酸っぱくなった甘酒の利用方法について書いてきました。

 

発酵しすぎて酸っぱくなっちゃった甘酒にも使い道はあります。ですから「すっばい!」と言って捨てないでくださいね。もったいないですから。

*記事の内容を簡単に動画でまとめています↓↓↓

発酵しすぎて酸っぱくなった甘酒の対処法とは?

 

ちなみに、甘酒の失敗原因には4つの原因が考えられます。

  1. 発酵時間を長くしすぎ
  2. 温度設定を間違えている
  3. 麹を入れたときに混ぜてなくて部分的に発酵している
  4. 雑菌が入ってカビが生えてしまう

以上の4つを気をつけて、健康的な甘酒生活を一緒に送っていきましょう〜!参考までに。それでは!

ぶたさん
ぶたさん

甘酒の作り方になれるとほとんど失敗しなくなるね!

とりさん
とりさん

夏場と冬場の温度の違いで若干調節が必要になるくらいよね。そこが難しいのだけども^^;

腸内フローラ関連本を30冊以上読んで分かった腸内細菌の大切さ【まとめ】

コメント